骨質(zhì)疏松患者在日常生活中,除了要堅持進行正規(guī)的治療以外,日常的飲食護理工作也是非常重要的一個方面,所有日常生活中我們也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,接下來為你介紹骨質(zhì)疏松吃什么好? 補鈣是患者比較需要的,在日常生活中適當(dāng)用含鈣量高的食物比如牛奶、羊奶、豆類、芝麻等食物,當(dāng)然補鈣是需要控制在一定的量。還有就是骨頭湯能補充豐富的鈣質(zhì)。海帶及蝦皮都是含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的,平時應(yīng)該適當(dāng)多吃的。 骨質(zhì)疏松患者加強對維生素D的攝入,在海魚、瘦肉等食物含有很多這類物質(zhì),中老年人可以多食用這類食物以預(yù)防疾[閱讀全文]
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