導(dǎo)讀： 提到減肥，不少患者都會為減后的反彈而心生顧慮。美國布朗大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的人只要減輕20磅（約9公斤）的重量，就能對身體產(chǎn)生長遠的積極影響。即使未來10年內(nèi)反彈，還是有助于維持身體健康。 美國布朗大學(xué)精神與人類行為學(xué)教授蕾·溫妮對參與糖尿病防治計劃的3000名體重過重的人
擴展閱讀：女性適度減肥可降低乳癌的發(fā)病率
據(jù)美國《每日健康》最近報道，一項新的國際機構(gòu)研究結(jié)果顯示，一部分乳癌是由于基因突變引起的。女性可以通過減肥，比如體重減10磅，來降低乳癌的發(fā)病率。 此課題的多倫多家庭乳癌研究課題組的負(fù)責(zé)人史蒂文表示：“研究結(jié)果證明基因突變引起的乳癌發(fā)病率和體重有著關(guān)聯(lián)。當(dāng)一個女人體重增加時，很有可能通過荷爾蒙的變化而導(dǎo)致基因突變，從而引發(fā)乳癌。” 根據(jù)統(tǒng)計，在200名女性中至少有一位有一個到兩個基因會發(fā)生突變，最常見的是人類乳癌易感基因BRCA1和遺傳基因[閱讀全文]