心理性陽痿該如何調(diào)理

心理性陽痿該如何調(diào)理？根據(jù)陽痿的發(fā)病因素，可以大致的將陽痿分為心理性陽痿和器質(zhì)性陽痿等。針對不同類型的陽痿，治療和護理方法也是不同的。目前來說，心理性陽痿的患者還是比較多的，下面一起了解一下心理性陽痿該如何調(diào)理。

　　心理性陽痿該如何調(diào)理？

　　1.培養(yǎng)自身對性的認知。很多人對性其實認知不足，只有對性建立起科學的、開放的認識，培養(yǎng)健康向上的生活態(tài)度，認識到性沖動及性需要是成年人正常的生理現(xiàn)象，是健康的、純潔的。

　　2.加強健康生活方式。陽痿患者可堅持一些適量的體育運動，保持充足的睡眠以達到增強自身的體質(zhì)，增加性欲和勃起功能的目的。同時，也要培養(yǎng)健康的生活習慣，擺脫吸煙酗酒、飲食不規(guī)律等，保持心理愉快。

　　3.建立起性關系的協(xié)調(diào)性。不要因為新婚后首次性行為失敗或者家庭矛盾等原因，造成過重的心理負擔。夫妻間應當相互諒解、合作，消除障礙，如有性伴侶的患者可征得性伴侶的支持，作撫摩、按摩治療，共同維護好性生活。

　　4.飲食調(diào)養(yǎng)。心理性陽痿，也可以尋取飲食調(diào)養(yǎng)來幫助治療，在飲食營養(yǎng)上做些調(diào)整來達到治療目的。

　　心理性陽痿是對男性身心造成危害的一種常見疾病，該病的發(fā)生和異常的心理狀態(tài)有關系，而導致心理性陽痿的病因有很多種，如長期緊張焦慮、夫妻之間的關系或者某些文化因素的影響等都可能會導致心理性陽痿。

　　目前治療ED的方法主要有口服藥物、陰莖注射療法、陰莖假體療法、尿道內(nèi)給藥、真空環(huán)縮裝置、心理行為治療等。西地那非作為高選擇性磷酸二酯酶抑制劑，口服后主要作用于陰莖海綿體，通過抑制PGE5的水解活性，使勃起組織細胞中的增加，而不影響cAMP,從而增加性刺激所引起的NO/cMGP瀑布作用，使陰莖海綿體平滑肌和陰莖小動脈平滑肌的松弛，產(chǎn)生并維持勃起。

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　　康德樂泌尿科藥師溫馨提醒：性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。