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女性在月經(jīng)期間若吃生冷食物會(huì)傷脾胃消化和易生內(nèi)寒,寒氣凝滯,可使血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng) 。即使在夏天也不宜吃冷的食品,如冰淇淋及其它冷飲。要以溫?zé)釣橐耍欣谘獨(dú)馔〞场?/p>
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