酒精肝吃什么水果

　　酒精肝吃什么水果?很多的朋友們喜歡吃水果，多吃水果的話也是可以補(bǔ)充維生素等元素。但是對于生病的人士來講，在選擇水果時(shí)候還是要注意，有些水果不適合患者吃。我們來了解下酒精肝吃什么水果好吧。

　　1.蘋果：蘋果中不僅富含豐富的維素和礦物質(zhì)，還含有多種維生素等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

　　2.香蕉：香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素a和c、膳食纖維等，有促進(jìn)肝細(xì)胞再生、提高免疫力、保護(hù)肝臟的功效。

　　3.葡萄：葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對它們的傷害。

　　4.石榴：石榴中含有維生素c、b族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的酒精肝患者食用。

　　酒精肝患者要注意平時(shí)要多休息，要注意吃水果的話可以多吃一些蘋果、香蕉和葡萄等。以上就是關(guān)于酒精肝吃什么水果的相關(guān)介紹，酒精肝患者一定要注意避免胡亂飲食。