男性更年期綜合癥日常生活中要注意什么

　　男性更年期綜合癥日常生活中要注意什么?男性更年期綜合癥是由于體內(nèi)雄激素降低引起的，對(duì)男性的身心健康影響是很大的，患者朋友需要保持飲食的健康。

　　男性更年期綜合癥是由于睪丸的萎縮，睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，萎縮的睪丸對(duì)促性腺激素的反應(yīng)降低，使體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)功能失衡而引起的一系列生理變化及臨床癥狀。

　　在進(jìn)入更年期后，除重視心理衛(wèi)生，加強(qiáng)家庭溫情外，還應(yīng)注意建立有規(guī)律的生活習(xí)慣，起居有常，飲食有節(jié)，工作有序，不短時(shí)間內(nèi)大幅度改變生活方式；參加社交活動(dòng)，克服惰性及孤單的不良習(xí)慣，避免憂郁、焦慮；參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，協(xié)調(diào)家庭生活，減少不良刺激，以防情緒波動(dòng)；調(diào)攝精神，和順氣血，學(xué)會(huì)制怒解憂，保持樂觀情緒。

　　康德樂藥師溫馨提醒：平時(shí)身體狀況差的男性朋友，要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，以適應(yīng)進(jìn)入更年期的身體消耗。如果對(duì)男性更年期綜合癥還有一些用藥疑問，可以咨詢康德樂大藥房專科藥師，咨詢熱線：400-101-6868。