多數(shù)人們在感冒時候會出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，這樣就會增加喉嚨痛等的現(xiàn)象。對于感冒期間患者出現(xiàn)的不適癥狀，建議要多喝水，多吃清淡、潤喉的食物，要注意多吃一些蔬菜和水果。那么感冒喉嚨痛怎么辦?
1、都知道的一個最簡單的就是多喝溫白開水。注意是要多喝，不是一杯兩杯就可以了的。
2、可以用少量的薄荷葉、生姜和去皮的橘來榨汁喝，即可當飲品，又有緩解喉嚨痛的功效。因為橘子含豐富維生素c，能夠增強身體免疫力，而薄荷又有減輕喉嚨痛的功效，所以兩者結(jié)合一起吃是不錯的。
3、蓮藕和荸薺榨汁吃也不錯，吃的時候加點蜂蜜，這樣就可以清熱生津、化痰止咳和改善口燥咽干。從而可以改善喉嚨不舒服的毛病。
4、生活最常見的蔬菜，胡蘿卜對喉嚨痛也有幫助。就是吃的時候，胡蘿卜切片放在鍋里煮，熟了后連湯和胡蘿卜一起吃掉，但要連著吃好幾次。
5、大家在市場上經(jīng)常可以看什么冰糖雪梨之類的飲料，不錯，吃冰糖雪梨對喉嚨痛也有幫助。但還是自己在家做的好，市場上的飲料內(nèi)含太多添加劑之類的東西了，如果想效果好還是自己做比較實在。反正做起來也簡單，就是將雪梨切塊后加入冰糖隔水燉煮一些時候，熟了以后連梨帶湯一起吃就可以了。
6、喝銀耳蛋花湯對感冒后喉嚨也有一定的改善作用的。這個做起來也簡單，相信大家都會。
7、還可以吃板藍根。
感冒嚨痛的話要注意多吃一些蔬菜和水果，多吃一些清淡的食物，合理安排自己的生活和飲食。以上就是關(guān)于“感冒喉嚨痛怎么辦?”的相關(guān)介紹，患者一定要及時的治療疾病。