能把一位位母親逼上絕路，靠的不單單是產(chǎn)后抑郁！

來源：百濟藥房藥訊 2019-05-16

四月底的時候，網(wǎng)友們紛紛為劉詩詩喜得貴子獻上祝福。成功誕下小寶的劉詩詩本該是人生贏家，幸福美滿不說，現(xiàn)在又能享受當母親的喜悅。然而沒過多久，五月初的時候就有媒體爆料說劉詩詩生完孩子后的情不是很好，終日以淚洗臉疑患抑郁癥，估計要休息很長的時間才能復出重回娛樂圈。雖然工作室馬上就辟謠了，但這也引起了越來越多的人對“產(chǎn)后抑郁”的關注。

這段生子風波前有趙麗穎，后有劉詩詩。星產(chǎn)后抑郁的爆料也是令人瞠目結(jié)舌了，有些人會疑惑為什么有的夫妻關系好、家庭幸福、順利生娃的女性也會得產(chǎn)后抑郁呢還有的人覺得孩子都生下來了，為什么產(chǎn)婦還不覺得輕松不就是生個孩子嗎，值得多愁善感，要尋死覓活嗎

產(chǎn)后抑郁癥，至于么但是數(shù)據(jù)告訴大家，產(chǎn)后抑郁一直蟄伏在身邊，可能發(fā)生在每個家庭的身上。被認為是矯情的產(chǎn)后抑郁分分鐘可以把一位位媽媽逼上絕路，盡管她們經(jīng)歷過各種生產(chǎn)的痛苦，最后還是被這個無形的心魔打敗了，因為這世上缺少一種感同身受。

產(chǎn)后抑郁是一種怎樣的體驗

網(wǎng)絡上曾經(jīng)有位叫Kathy perfectly的媽媽，她發(fā)的照片觸動了無數(shù)媽媽的心。她發(fā)的第一張照片里顯示房間收拾得一切整潔，而她也在愉快地陪孩子玩耍，看起來精神狀態(tài)很好。

但是她發(fā)的第二張照片才告訴人們什么是真相，第二張的照片里房間很亂，而她衣衫不整，神情呆滯，一臉的疲憊。

她解釋說每天都要假裝自己很好，因為她害怕別人看到她的軟弱，不想別人說她是個糟糕的媽媽。社會給「母親」一詞貼上“無所不能”的標簽，給初為人母的媽媽們帶來巨大的壓力，對她們的要求越多，背負的誤解也越大。

知乎上有網(wǎng)友提到：以為生完孩子就度過難關了，沒想到這才是個開始而已。手術(shù)結(jié)束坐完月子后，既要喂養(yǎng)照顧孩子，又要做家務活。

產(chǎn)后沒多久就要重返職場，生活就像一張張無形的網(wǎng)把她們束縛起來，身心俱疲，只剩無助、絕望和煎熬。除了忍受生育后身體的疼痛，還有心理的痛苦。轉(zhuǎn)變成為“母親”的新角色，也會讓她們飽受精神問題的困惑?？床坏较Ｍ乃齻兎址昼娋鸵獟炝?。

得產(chǎn)后抑郁會怎樣

產(chǎn)婦的情緒本身很敏感，容易受波動，不易控制。如果在這段時間，身邊的人沒有給予她們充分的支持和理解，一味地質(zhì)疑和置之不理，只會把一個個家庭推入深淵。

近年來，越來越多關于「產(chǎn)婦攜子自殺」的新聞出現(xiàn)，一個個悲劇不禁讓人觸目驚心，情況遠比大家想象中的要糟糕。抑郁從來都不挑人，據(jù)說二胎媽媽更容易產(chǎn)后抑郁，因為二胎媽媽做出的犧牲可能比新手媽媽更多。如果產(chǎn)生的矛盾難以化解，又缺少家人關愛和顧慮，長期下來產(chǎn)婦會出現(xiàn)情緒低落的癥狀，做事?動，容易產(chǎn)生自殺傾向，甚至產(chǎn)生怨恨，想對在襁褓中的孩子下手。

有人指責產(chǎn)婦的抗壓能力低，都是小題大做，不值一提。但從報道來看，明星的抗壓能力比普通人要強都尚且如此，更何況是普通人呢從一個身份轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪粋€身份，都是需要身心皆適應。所謂的小題大做，最終都成為了壓迫「母親」這個稱號的枷鎖。不值一提的產(chǎn)后抑郁，最終成為了心中的“妖魔鬼怪”，壓死駱駝的最后一根稻草。

產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些

據(jù)統(tǒng)計，超過30%的媽媽會出現(xiàn)或輕或重的產(chǎn)后抑郁，相當于每 10 個產(chǎn)婦中可能就有1-3 個會產(chǎn)后抑郁，且多在產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)病，癥狀與一般的精神病癥狀的抑郁相同。如果及時調(diào)節(jié)得當，還是可以自行恢復的?？膳碌氖沁€有近60%發(fā)生抑郁的產(chǎn)婦沒被診斷出來，被診斷出來的產(chǎn)婦50%是沒有接受任何治療。而20%的產(chǎn)后死亡是抑郁導致的，抑郁才是導致自殺的第成因。

初期的抑郁狀態(tài)有頭痛、健忘，持續(xù)的情緒低落，飲食減少，落淚悲傷，失眠，注意力不集中等。當抑郁癥狀變得嚴重時會反映遲鈍，對生活失去興趣和快樂，可喪失社會能力，甚至影響對新生兒的照顧能力，出現(xiàn)傷害孩子的念頭和自殺行為。

造成產(chǎn)后抑郁的4大因素

1、生理因素

產(chǎn)后抑郁最大的原因是來自產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素的變化。在懷孕后期，孕婦體內(nèi)的雌激素是會飆升，所以容易產(chǎn)生幸福喜悅的感覺。但產(chǎn)子后激素驟降就會造成情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦慮、不開心的心情。

2、身邊的壓力

如果家人不夠理解和不夠關心，并把一些不滿的情緒傳遞給了產(chǎn)婦。當接觸到越來越多的不良情緒或指責時，新手媽媽只會倍覺壓力山大，而且感到委屈。

3、環(huán)境和心理因素

生產(chǎn)后要面臨的事情會有很多，媽媽們既要照顧家庭成員又要投入精力照顧新生兒，衣食住行方面缺一不可。

加上照顧小寶寶本身就容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒的情緒，容易埋怨幫不到自己、不在身邊陪伴的丈夫，也容易怨恨起小寶貝。特別是新生孩子好動易醒，在美好的大晚上，媽媽們很難擁有一個質(zhì)量好的睡眠。

另外，新手媽媽在產(chǎn)子后不能馬上恢復以前的身材，加上還要面臨變化快速的育兒發(fā)展，這在心理上會造成一種落差感，可能出現(xiàn)容易自卑、沮喪及焦躁。

4、經(jīng)濟因素

對于一些物質(zhì)條件不太富裕的家庭而言，家里多了一個小孩，又要算上一筆不少的開銷。一旦沒適應轉(zhuǎn)變過來，可能會造成經(jīng)濟困境，這樣新手媽媽很容易對孩子日后的生活問題產(chǎn)生焦慮。

其實產(chǎn)后抑郁并不是什么妖魔鬼怪，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁是很正常的事，不需要過分緊張和擔憂的。社會不應該綁架「媽媽」，產(chǎn)后抑郁的媽媽并不是無能，也不是怨婦，她們只是比其他人需要更多的關愛與理解。多點陪伴媽媽，傾聽她們的苦惱，也許改變的是一整個家庭，畢竟家是由愛組成的。

如果出現(xiàn)長期無法緩解的抑郁臨床表現(xiàn)，應盡早去正規(guī)的專業(yè)機構(gòu)進行產(chǎn)后抑郁篩查，并配合干預治療。

【溫馨提示】本網(wǎng)站內(nèi)容僅供參考，一切診斷和治療請遵從醫(yī)生的指導。

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