生活中很多的朋友們會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，失眠一般與患者的病情有一定關(guān)系，患者要注意做好自身的調(diào)理工作，同時(shí)也要注意不要給自己太多的壓力和負(fù)擔(dān)，要保持心情的愉悅，積極的調(diào)整自己的生活狀態(tài)，那么同仁堂御品每天吃幾粒?口服吃嗎?
御品(益腎強(qiáng)身丸+防衰益壽丸)用法用量：口服，早服益腎強(qiáng)身丸20～30粒，晚服防衰益壽丸20～30粒?；蜃襻t(yī)囑。
是哪些原因?qū)е率叩?
造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。
最為容易引起人們失眠的原因便是由于吸煙上癮而導(dǎo)致的。吸煙者常失眠，除了香煙中含有尼古丁這一類影響睡眠質(zhì)量的化學(xué)物質(zhì)外，還因?yàn)槲鼰熌軌蛟斐绍|體依賴和精神依賴。
酒精也會(huì)造成失眠，很多人認(rèn)為，只要少喝酒便可以有助于睡眠的作用，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，睡眠實(shí)驗(yàn)研究表明，酒精能使睡眠變淺，淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，中途醒轉(zhuǎn)次數(shù)增多，使人的睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)。此外，酒精被人體分解后會(huì)產(chǎn)生乙醛，這是一種有害無益的毒素，如果醉酒后即刻入睡，乙醛在體內(nèi)循環(huán)會(huì)導(dǎo)致一定程度的脫水，令人出現(xiàn)口干舌燥感覺，導(dǎo)致夜里醒來，此后更會(huì)難以入睡。
造成失眠疾病的原因比較多，大家在生活中要積極的配合，做好相關(guān)的護(hù)理工作。關(guān)于同仁堂御品的用藥問題，如果您還有相關(guān)疑問的話，歡迎隨時(shí)撥打康德樂大藥房熱線400-101-6868，也可以直接在康德樂網(wǎng)上藥店直接咨詢我們的在線藥師，將為您答難解疑。