當(dāng)前有許多朋友都遇到了健康上的問(wèn)題，我們可以根據(jù)自己的當(dāng)前情況來(lái)選擇應(yīng)對(duì)的方式，否則也有可能會(huì)產(chǎn)生一些比較嚴(yán)重的結(jié)果，精神不正的情況需要得到妥善的應(yīng)對(duì)，那么右歸膠囊可以改善精神不振嗎?精神不振平時(shí)怎么調(diào)理?
右歸膠囊功能主治用于腎陽(yáng)不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，祛寒畏冷，陽(yáng)萎遺精。右歸膠囊主要成份是熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、鹿角膠、菟絲子等。
沒(méi)食欲沒(méi)精神平時(shí)怎么調(diào)理
1。食物的多樣化。早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，米飯、面食、肉類、魚(yú)類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營(yíng)養(yǎng)全面而豐富。盡量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。也可多吃酸性開(kāi)胃的食物來(lái)刺激食欲等。
2、健胃消食的物。夏天的高溫炎熱可能會(huì)導(dǎo)致厭食的發(fā)生。其中的飲食比如油膩的食物，火鍋，油炸食品等引發(fā)上火食物會(huì)導(dǎo)致虛火旺盛，食欲下降，惡心反胃等。這時(shí)吃一些健胃消食片，山楂丸等藥物可以緩解這種現(xiàn)象。
3、健脾和胃。如面色沉暗，身體瘦弱，胃口不佳，食欲不振，多吃胃脹，噯氣時(shí)作，大便溏薄，或問(wèn)道食物的味道惡心反胃，舌苔薄白，脈沉弱無(wú)力。這樣的現(xiàn)象需要吃些健脾的食物和藥物，調(diào)理脾胃，滋養(yǎng)身心。
4、穴位的妙用。足三里作用：調(diào)理脾胃機(jī)能，促食欲，助消化。位置：膝蓋外側(cè)凹陷處往下四指寬處。按法：用指腹以畫(huà)圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。
右歸膠囊具體的使用情況應(yīng)該要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，精神不正的原因是比較多的，需要根據(jù)不同的情況來(lái)分析，否則有可能會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤處理的現(xiàn)象，上述藥物的使用還是應(yīng)該要慎重一點(diǎn)比較好。
