女性在日常生活中所遇到的健康問題，多重多樣體內激素水平也是很重要的情況，如果出現(xiàn)了激素水平，紊亂的現(xiàn)象也比較容易引起健康上的問題，那么克齡蒙吃完多久來月經(jīng)?如何增加雌性激素?
克齡蒙為復方制劑，其組份為：11片白色糖衣片，每片含戊酸雌二醇2mg；10片粉紅色糖衣片，每片含戊酸雌二醇2mg及醋酸環(huán)丙孕酮1mg。克齡蒙雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。預防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質丟失。
如何增加雌性激素
一、豆?jié){
在豆?jié){中含有豐富的黃酮素，這種物質不僅可養(yǎng)顏還能增加女性雌性激素的總體含量。有相關研究表明女性服用豆?jié){要比牛奶效果好很多。尤其是對于我們東方人的體制結構來說更適合。
二、肉類
像烏雞、魚類這類有豐富營養(yǎng)物質的肉類對于女性來說時非常不錯的補充雌性激素食物。不論是煲湯喝還是其他烹飪方式都不會影響身體對營養(yǎng)的吸收。根據(jù)你個人體質適量的補充除了會增加雌性激素的含量之外還能很好的補氣養(yǎng)血。
三、木瓜
這種水果是大眾公認的豐胸美容食物。但是你所不了解的是木瓜也能?高女性雌性激素含量。不過木瓜的口感可能不太好。不過你可以將木瓜與牛奶、糖燉煮后食用。這樣不僅有益身體還能提升口感。
四、葵花籽油
生活里食用油種類繁多但在眾多油中葵花籽油是少數(shù)不多可以合成雌性激素的食物用油。建議女性朋友們日常飲食做飯時將食用油更換為葵花籽油。這樣不僅可以調節(jié)身體還有助于健康。
克齡蒙可以幫助部分雌性激素偏低的人群，但是具體的使用情況還是應該要咨詢婦科醫(yī)生，由于患者所遇到的具體情況不同，所以在治療上的方法也就會有所差，建議大家嚴格按照醫(yī)生的交代來處理。