腎虛是當(dāng)前生活中比較常見的一種狀況，不同的腎虛患者會(huì)有不一樣的癥狀表現(xiàn)，有的人可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，有的人可能會(huì)出現(xiàn)精神不振的情況，可以選擇用一些藥物來改善腎陽不足的問題，那么右歸膠囊可以治療精神不振嗎?
右歸膠囊功能主治：用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，祛寒畏冷，陽萎遺精。
右歸膠囊成份：熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、鹿角膠、菟絲子等
怎么補(bǔ)腎虛
1、黑豆
黑豆是腎之谷，所以想要補(bǔ)腎黑豆是首選的食物，黑豆它形狀比較相似，當(dāng)然它也有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用，而且還能夠解毒潤(rùn)膚，所以腎虛的人可以多吃黑豆。
2、板栗
板栗里面有脂肪、鈣、磷鐵等微量元素，它里面維生素的含量也很多，板栗有補(bǔ)腎的作用，對(duì)于腎虛引起的腰痛，腿無力，都是有緩解作用的，腎虛的人每天吃6~7顆板栗就可以了。
3、龍眼干
龍眼對(duì)于腎虛是有緩解作用的，腎虛的人會(huì)出現(xiàn)失眠血虛的現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)候吃龍眼干它能夠達(dá)到補(bǔ)腎的作用。
4、黑棗
黑棗里面的蛋白質(zhì)維生素含量也是比較豐富的，它能夠增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)于肺癌、吐血都有明顯的緩解作用，當(dāng)然腎虛的人吃了之后有補(bǔ)腎的效果。
5、黑米
黑米是米中的黑珍珠，它里面的蛋白質(zhì)，氨基酸鐵鋅含量也很多，這些物質(zhì)能夠開胃益中、健脾暖肝，當(dāng)然也有舒筋活血的作用，腎虛的人吃了之后還有補(bǔ)腎的效果。
右歸膠囊應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，使用腎虛和腎陽不足的治療，都應(yīng)該要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，日常生活中也可以通過一些食物來進(jìn)行調(diào)理，希望上面的內(nèi)容可以給一些朋友帶來幫助，平時(shí)也應(yīng)該要多注意休息，不要出現(xiàn)熬夜的情況。
