賴氨酸的缺乏會影響到寶寶的正常發(fā)育，也有可能會引起食欲不好，建議通過正確的方法來進(jìn)行應(yīng)對，當(dāng)然可以考慮使用一些藥品來進(jìn)行改善，建議大家要按照正確的方法來進(jìn)行使用，那么同笑可以和牛奶一起吃嗎?
同笑為維生素類非處方藥藥品，同笑用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長發(fā)育不良等，同笑用法用量是口服。嬰兒，一次2.5毫升；兒童，一次5毫升；一日2～3次。也可用溫水或牛奶稀釋后服用。
如果體內(nèi)缺乏賴氨酸，孩子就會出現(xiàn)食欲減退、厭食、挑食，甚至拒食的情況，導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢，或者是停止生長、智力低下、消瘦、骨骼鈣化緩慢、身材比同齡人矮小、貧血，還會造成一些兒童對疾病的抵抗力下降，容易生病等等。
我們亞洲人的傳統(tǒng)主食米飯中確實缺乏賴氨酸，但還有其他很多富含賴氨酸的食物可供選擇，例如，瘦牛肉、豬肉、雞肉、魚、蝦、堅果、蛋類、豆和豆類蔬菜。無論成人還是小孩，通過這些食物來完成推薦每日攝取量并不困難。例如100克熟蝦含有2172毫克賴氨酸，大約等于成人每日推薦攝取量;而每100克熟瘦排骨中含有2757毫克賴氨酸，超過了成人每日推薦攝取量的30%。
一般富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，如肉類、乳制品和豆類。黃豆、山藥、銀杏、大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子，含的賴氨酸比較多。注意：煮、烘烤以及過度冷凍，將造成食物中的賴氨酸流失。賴氨酸并不能促進(jìn)黑色素的合成，治療白頭發(fā)。
同笑相關(guān)的信息就為你介紹到這里，由于每一個人的具體狀況不同，所以機(jī)器的應(yīng)對方案還是會有一些差異的，建議大家嚴(yán)格按照科學(xué)的方法來使用這個藥物，也可以通過食物來攝取這方面的營養(yǎng)元素。
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