月經(jīng)不調(diào)是當前生活中常見的一種狀況，大家應該要注意嚴格按照正確的方法來應對，同時也希望大家能護理好自己的健康，減少一些不必要的危害，產(chǎn)生，當然大家也應該要注意做好飲食的安排工作，那么二十七味定坤丸每次要很多嗎?
二十七味定坤丸功能主治是補氣養(yǎng)血，舒郁調(diào)經(jīng)。用于沖任虛損，氣血兩虧，身體瘦弱，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期紊亂，行經(jīng)腹痛，崩漏不止，腰酸腿軟。二十七味定坤丸用法用量是口服，一次40丸（12g），一日2次。
經(jīng)期吃什么補氣養(yǎng)血呢?
1、紅棗花生湯。先將花生、紅棗放在水中浸泡1小時，若是腸胃不太好，可以將紅棗浸泡之后去掉皮和核。然后再將紅棗和花生放進水中用大火煮，當煮沸之后，再放入益母草用小火熬制半個小時，最后加入些許紅糖進行調(diào)味。女性在生理期的候喝紅棗花生糖，可以補血、益氣，也能夠增強自身的抵抗力。
2、姜棗紅糖水。將30g大棗、30g干姜和5g桂枝清洗干凈，將干姜切成碎末，再把棗中的核去掉，若是食用者脾胃功能不太好，建議將大棗去皮，再加入30g紅糖煮，當水煮沸后再熬上15分鐘。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經(jīng)期不適哦。
二十七味定坤丸是一個需要大家正確應對的健康問題，同時也希望大家能做好相對應的護理工作。女性朋友在日常生活中可以通過一些食療方法來緩解痛經(jīng)的癥狀，當然還也不要忘記了正確治療的重要性。
