月經(jīng)不調(diào)和行經(jīng)腹痛都是女性朋友在生活中容易遇到的問題，這些健康狀況會(huì)給女性朋友帶來一些煩惱，長(zhǎng)期下去也非常容易影響到生殖器官的健康，建議用正確的方法來進(jìn)行治療，那么參茸鹿胎膏的作用和功效是什么?
參茸鹿胎膏為棕褐色的半固體的塊狀；氣微腥，味微咸。參茸鹿胎膏功能主治是調(diào)經(jīng)活血，溫宮止帶，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，四肢無力，子宮寒冷，赤白帶下，久不受孕，骨蒸勞熱，產(chǎn)后腹痛。參茸鹿胎膏用法用量是溫黃酒或溫開水沖服，一次10g，一日2次。
宮寒應(yīng)注意什么?
(1)在飲食調(diào)理上多吃些補(bǔ)氣暖身的食物
事實(shí)上在中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)觀念當(dāng)中，女性本身就需要陰的體質(zhì)，因此在平時(shí)不能夠貪圖涼快，不能吃一下寒涼的食物，更加不能大喝特喝冰鎮(zhèn)飲料。宮寒應(yīng)注意什么?宮寒女性在平時(shí)可以多吃點(diǎn)滋陰溫補(bǔ)的羊肉、核桃、花生等食物，幫助身體恢復(fù)正常的狀態(tài)。
(2)運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)宮寒的體質(zhì)
運(yùn)動(dòng)的好處非常多，尤其是對(duì)于女性朋友而言運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)加快，如果能夠選擇一些腹部運(yùn)動(dòng)多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目例如瑜伽等進(jìn)行鍛煉，能夠在極大程度上緩解宮寒的問題，對(duì)于改善體質(zhì)也很有幫助;宮寒應(yīng)注意什么?另外通過快走等運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、使全身溫暖都很有幫助。
(3)艾條溫灸
艾灸是日常生活中常見的一種保養(yǎng)方式，有宮寒的女性朋友可以去到正規(guī)的中醫(yī)館進(jìn)行艾灸，相信只要長(zhǎng)期堅(jiān)持是能夠極好改善宮寒問題的。
參茸鹿胎膏相關(guān)的信息就為你介紹到這里，如果已經(jīng)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的宮寒情況，可以酌情在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用這個(gè)藥品，平時(shí)應(yīng)該要做好保暖工作，尤其是在生理期間不要吃生冷的食物，也不要吃刺激性的食物。
