現(xiàn)在這天氣，只要走在路上，分分鐘都有“蒸桑拿”的感覺，恨不得馬上就往空調(diào)房里跑。這樣一冷一熱，很多人就會(huì)中了“感冒”的招。不只是普通感冒，流感也是夏季重點(diǎn)預(yù)防的疾病。雖然流感是冬春季節(jié)的高發(fā)疾病，但夏季患流感的人也越來越多，需引起重視。
流感是一種病毒感染疾病，全稱是流行性感冒。與普通感冒不一樣的是，流感會(huì)在密集的人群中傳播，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。且流感的癥狀比普通感冒嚴(yán)重很多，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，不過不會(huì)引起成年人的嘔吐或腹瀉。
剛開始感染流感的前幾天，一般是沒有什么癥狀的。所以患者很容易在不知情的情況下，把流感傳染給別人。之后患者才逐漸出現(xiàn)發(fā)熱、身體疼痛、頭疼、干咳及咽喉干痛等癥狀。
夏天如何預(yù)防流感
1.勤手：在夏天也要勤洗手，可以用肥皂/洗手液及流動(dòng)水洗手；需要注意的是，未洗手應(yīng)避免觸摸眼睛、鼻或口。
2.戴口罩：今年比較特殊，大家外出時(shí)候都會(huì)佩戴口罩，這是正確的做法。特別是前往人員密集的公共場(chǎng)所應(yīng)戴口罩，同時(shí)注意避免接觸有流感樣癥狀（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）的患者。
3.保持通風(fēng)：經(jīng)常在家的話，每日至少窗通風(fēng)3次，每次至少半小時(shí)。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生：如果在生活中不小心接觸了傳染源，比如接觸了患者的唾液、鼻涕等，應(yīng)該及時(shí)行清理，保持個(gè)人衛(wèi)生。
5.接種流感疫苗：及時(shí)注射流感疫苗是預(yù)防流感很好的一種方法，特別是兒童、老年人、醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群，更需要及時(shí)接種疫苗，并注意做好個(gè)人健康防護(hù)。不過使用疫苗來預(yù)防流感之前，應(yīng)要先了解清楚自己的情況，看下是否適合接種。
6.藥物預(yù)防：有些藥物是可以預(yù)防流感的，如果想要通過藥物來預(yù)防。那么用藥之前應(yīng)先了解一下當(dāng)季所流行的流感病毒類型，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物預(yù)防。
炎炎夏日，很多人食欲減退，再加上睡眠量不好的話，就容易讓感冒病毒乘慮而入，引發(fā)感冒。所以我們?yōu)榱吮苊饣忌狭鞲?，日常生活中需提高注意力，警惕流感這種疾病的發(fā)生。流感其實(shí)并不是什么嚴(yán)重的疾病，如果出現(xiàn)了流感癥狀，應(yīng)及時(shí)治療。平時(shí)要注意保持良好的飲食習(xí)慣，早點(diǎn)休息，不熬夜。