奧利司他膠囊是飯前還是飯后吃

　　現(xiàn)在，有些人出現(xiàn)了體重過(guò)重的問(wèn)題。其實(shí)這種情況也可能是一種健康問(wèn)題，但并不是肥胖都需要用藥治療，我們需要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，實(shí)在需要用藥的時(shí)候才可以考慮藥物治療。用藥的時(shí)候我們也要了解用藥方法。那么，奧利司他膠囊是飯前還是后吃呢?

　　奧利司他膠囊的用法用量是成人：餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。需要注意的是，減肥期間不要過(guò)度節(jié)食，要學(xué)會(huì)挑食，學(xué)會(huì)明智飲食。戒掉各種不健康的加工零食和奶茶，拒絕各種肥肉和五花肉。肉類(lèi)選擇低脂雞胸肉、瘦肉、牛肉。

　　奧利司他膠囊不能過(guò)量服用，大家要重視這方面的內(nèi)容。需要注意的是，對(duì)于肥胖的患者來(lái)說(shuō)，要多喝水，不要等到口渴了才喝水。水沒(méi)有熱量，但它是生命的主要載體。身體的循環(huán)離不開(kāi)水的支持。當(dāng)你感到口渴時(shí)，這意味著你的身體脫水了。當(dāng)你的身體缺水時(shí)，代謝循環(huán)的速度會(huì)明顯降低，脂肪代謝的效率也會(huì)降低。

　　以上就是“奧利司他膠囊是飯前還是飯后吃”的內(nèi)容。脂肪是肥胖的關(guān)鍵，當(dāng)男生體脂率超過(guò)20%，女生體脂率超過(guò)24%時(shí)，就會(huì)變胖。而當(dāng)一個(gè)胖子的體脂率下降5%的時(shí)候，你就會(huì)瘦很多。當(dāng)然，要科學(xué)對(duì)待肥胖問(wèn)題，大家不要過(guò)度用藥，也不要過(guò)度挨餓。