奧利司他膠囊是飯前還是飯后吃

　　現(xiàn)在，有些人出現(xiàn)了體重過重的問題。其實這種情況也可能是一種健康問題，但并不是肥胖都需要用藥治療，我們需要聽從醫(yī)生的建議，實在需要用藥的時候才可以考慮藥物治療。用藥的時候我們也要了解用藥方法。那么，奧利司他膠囊是飯前還是后吃呢?

　　奧利司他膠囊的用法用量是成人：餐時或餐后1小時內(nèi)口服1粒。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。需要注意的是，減肥期間不要過度節(jié)食，要學(xué)會挑食，學(xué)會明智飲食。戒掉各種不健康的加工零食和奶茶，拒絕各種肥肉和五花肉。肉類選擇低脂雞胸肉、瘦肉、牛肉。

　　奧利司他膠囊不能過量服用，大家要重視這方面的內(nèi)容。需要注意的是，對于肥胖的患者來說，要多喝水，不要等到口渴了才喝水。水沒有熱量，但它是生命的主要載體。身體的循環(huán)離不開水的支持。當(dāng)你感到口渴時，這意味著你的身體脫水了。當(dāng)你的身體缺水時，代謝循環(huán)的速度會明顯降低，脂肪代謝的效率也會降低。

　　以上就是“奧利司他膠囊是飯前還是飯后吃”的內(nèi)容。脂肪是肥胖的關(guān)鍵，當(dāng)男生體脂率超過20%，女生體脂率超過24%時，就會變胖。而當(dāng)一個胖子的體脂率下降5%的時候，你就會瘦很多。當(dāng)然，要科學(xué)對待肥胖問題，大家不要過度用藥，也不要過度挨餓。