每天走500米一字步有助緩解便秘

來(lái)源:百濟(jì)藥房藥訊   2017-01-20
導(dǎo)讀:據(jù)統(tǒng)計(jì),中青年便秘發(fā)生率為1%—5%,而老人為5%—30%。人上了年紀(jì),飯量和活動(dòng)量明顯減少,腸蠕動(dòng)減慢,腸內(nèi)水分減少,更容易導(dǎo)致便秘。天津市第一醫(yī)院康復(fù)科主任齊梅紅告訴記者,多運(yùn)動(dòng)是改善便秘的良好途徑,有研究表明,如果每天走500米“一字步”,可以大

因?yàn)楝F(xiàn)在很多人因?yàn)槭澄锏倪^(guò)量出現(xiàn)了很多的疾病,所以人們知道了飲食是不能過(guò)量的,而是需要控制在適當(dāng)?shù)姆至恐?,而服用藥物的時(shí)候更應(yīng)該是如此了,我們應(yīng)該謹(jǐn)遵藥物的正確服用劑量來(lái)使用藥物。因此在服用力洛的時(shí)候,我們就要先了解一下這種藥物的用法是什么?   治療便秘的力洛的用法是什么?力洛的用法用量為口服??稍谝惶熘腥魏螘r(shí)間服用,餐前餐后均可。成人 :每日1次,每次2 mg。老年患者(>65歲) :起始劑量為每日1次,每次1 mg,如有需要,可增加至每日1次,每次2 mg。兒童及青少年 :不建議兒童[閱讀全文]

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