痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候往往讓人痛不欲生，疼痛難忍，那么，為什么痛風(fēng)會(huì)在夜間發(fā)作呢?
痛風(fēng)為什么會(huì)在夜間發(fā)作?
痛風(fēng)患者病癥初發(fā)多為深夜，發(fā)病突然，嚴(yán)重者有紅腫熱痛等典型癥狀表現(xiàn)，其病發(fā)部位多在足下及手指關(guān)節(jié)處。痛風(fēng)會(huì)在夜間發(fā)作的原因是：人體腎上腺產(chǎn)生的皮質(zhì)激素可以抑制痛風(fēng)炎癥，而夜間激素分泌減少，給痛風(fēng)發(fā)作留下可乘之機(jī)。人在睡眠中，由于副交神經(jīng)的作用，血液流速減緩，體溫下降，很容易生成尿酸結(jié)晶。夜間睡眠長(zhǎng)時(shí)間不喝水，人體內(nèi)水分減少，尿酸濃度增高。
痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥，高尿酸血癥如長(zhǎng)期存在，尿酸將以尿酸鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、皮下組織及腎臟等部位，引起關(guān)節(jié)炎、皮下痛風(fēng)結(jié)石、腎臟結(jié)石或痛風(fēng)性腎病等一系列臨床表現(xiàn)。痛風(fēng)很難根治，患上痛風(fēng)的人在平時(shí)也做好預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的工作，那么，要如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作呢?
預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的措施有：
?。?）多飲水、少喝湯：血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯魚(yú)湯雞湯火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。
（2）多吃堿性食物，少吃酸性食物：痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品會(huì)加重病情，不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。
?。?）多吃蔬菜，少吃飯：多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。
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