痛風運動注意什么

　　痛風是現(xiàn)在臨床上常見的疾病之一，在痛風期間也是需要患者朋友們適當?shù)倪M行運動，但是并不是盲目的進行運動，在運動期間應該注意一些相關的事項，那么痛風運動注意什么?

　　1.進行體育鍛煉之前必須請醫(yī)師作有關檢查，然后決定是否適合進行體育煉或進行何種鍛煉。

　　2.應循序漸進，先從小活動量開始，隨著體力的增強和適應逐漸增加運動量。

　　3.要適當控制運動量，切不可進行大運動量的劇烈運動，以免體力消耗過大、體內產(chǎn)生乳酸過多，引起痛風急性發(fā)作。

　　4.應持之以恒，切忌三大打魚、兩大曬網(wǎng)，間斷而無規(guī)律的體育鍛煉很難收到預期的效果。

　　5.痛風發(fā)作時應停止體育鍛煉，即使是輕微的關節(jié)炎發(fā)作也宜暫時中止鍛煉，直到恢復后再考慮重新開始鍛煉。

　　十五味乳鵬丸由乳香、寬筋藤、決明子、潭馴膏、黃葵子、藏菖蒲、巴夏嘎、兒茶、訶子（去核）、安息香、毛訶子、鐵棒錘、木香、人工麝香、余甘子組成，功能主治為消炎止痛，干黃水。用于關節(jié)紅腫疼痛，發(fā)癢，痛風，黃水積聚。

　　上文簡單的介紹了關于痛風運動的知識，痛風的存在會給我們帶來身體不適，若是需要用藥應該先咨詢醫(yī)生，在其指導下進行用藥。