服用百樂眠膠囊一個(gè)療程是多少天

　　我們很多人也試過失眠，可能覺得這沒什么大事。可是如果經(jīng)常性失眠，可就不是小問題了，那就是病了。百樂眠膠囊用于肝郁陰虛型失眠癥。治療失眠需要堅(jiān)持用藥。那么，服用百樂眠膠囊一個(gè)療程是多少天?

　　百樂眠膠囊為膠囊劑，容物為棕褐色至黑色的粉末，味苦。百樂眠膠囊功能主治滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。大家需要在用藥前了解百樂眠膠囊的用法用量藥物。百樂眠膠囊用法用量要求為口服，一次4粒，一日2次，14天為一個(gè)療程。

　　百樂眠膠囊用藥有以下的注意事項(xiàng)：

　　1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。2.服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。3.有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。5.兒童、孕婦、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。7.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。9.請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

　　小知識(shí)：失眠的人不能吃什么食物?

　　1.咖啡

　　睡眠質(zhì)量不好的人最好不要常喝咖啡，容易刺激神經(jīng)系統(tǒng)，加快心跳和呼吸，令血壓升高，而且咖啡還會(huì)減少褪黑激素的分泌，而褪黑激素是一種催眠的物質(zhì)。失眠的人，除了要少喝咖啡外，含咖啡因的飲料或食物都要少吃，如濃茶，紅牛，可樂，巧克力等，且在下午2點(diǎn)后就不宜食用了。

　　2.酒

　　很多人以為睡前少量的喝些酒，有利于縮短入睡的時(shí)間，并且可以提高睡眠質(zhì)量，但研究證明酒精雖然可以讓人很快的入睡，但是卻會(huì)讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，即便睡了很久，也仍然會(huì)有疲乏感。

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