百樂(lè)眠膠囊這個(gè)藥連續(xù)吃多久一療程

來(lái)源:百濟(jì)藥房藥訊   2019-02-15

  生活中很多的人們都會(huì)出現(xiàn)失眠癥的現(xiàn)象,失眠不僅影響到自身的健康,也會(huì)給家人帶來(lái)一定的影響,大家在生活中要注意調(diào)整好自己的生活,避免給自己太多的心理壓力,這樣就能降低失眠癥的發(fā)病幾率,那么百樂(lè)眠膠囊這個(gè)藥連續(xù)吃多久一個(gè)療?

  患者在用藥之前一定要先了解一下具體的服用方法,避免自行盲目用藥。百樂(lè)眠膠囊用法用量:口服,一次4粒,一日2次,14天為一個(gè)療程。

  失眠癥病人日常如何自我調(diào)理?

  (1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過(guò)分擔(dān)心,越是緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安,認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會(huì)生病。這類(lèi)擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮,對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。

  (2)尋求并消除眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發(fā)現(xiàn)。原因消除,失眠自愈,對(duì)因疾病引起的失眠癥狀,要及時(shí)求醫(yī)。不能認(rèn)為:失眠不過(guò)是小問(wèn)題,算不了病而延誤治療。

  (3)身心松馳,有益睡眠。睡前到戶(hù)外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)淋浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害。

  (4)睡眠誘導(dǎo)。聆聽(tīng)平淡而有節(jié)律的音響,例如:火車(chē)運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶,或音樂(lè)催眠音帶,有助睡眠,還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射

  失眠癥患者要保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),平時(shí)更要注意做好疾病的預(yù)防工作。如果想了解更多關(guān)于康德樂(lè)處方藥百樂(lè)眠膠囊的藥品信息可以撥打400-101-6868電話(huà)咨詢(xún),我們會(huì)有專(zhuān)業(yè)的藥師為您詳細(xì)解答。

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失眠[睡眠障礙]藥物
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