缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎 失眠的病因是什么

　　眾所周知，鈣是骨骼生長發(fā)育不可或缺的重要物質(zhì)，但同時，它也是重要的神經(jīng)遞質(zhì)之一。因此，當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)缺鈣的情況時，患者往往也會患上某些疾病，如生長發(fā)育遲緩等等。那么，缺鈣會不會導(dǎo)致失眠呢?失眠的病因有哪些呢?

　　失眠是臨床上常見的一種疾病，這一疾病的病因主要包括以下兩個方面，應(yīng)當(dāng)引起人們的重視。

　　1、缺鈣。鈣是人體內(nèi)非常重要的元素，這一元素可以作為神經(jīng)遞質(zhì)加強大腦皮層的抑制過程，從而調(diào)節(jié)大腦內(nèi)部興奮與抑制之間的平衡，對于維持睡眠狀態(tài)起了很大的作用，因此，從這一方面來講，缺鈣是會引起失眠的。

　　2、精神壓力。神經(jīng)精神因素是導(dǎo)致失眠發(fā)生的一個重要原因。當(dāng)一個人長期處于精神緊張的狀態(tài)時，這個人就容易出現(xiàn)失眠的情況。長此以往，甚至可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮癥、抑郁癥等精神疾患，應(yīng)當(dāng)及時進行治療處理。

　　失眠是一種需要及時進行調(diào)理治療的疾病。一般來說，輕度失眠的患者只需調(diào)整自身的生活方式，改善自己的心情便可糾正失眠。而重度失眠的患者就需要及時使用相關(guān)的藥物進行安神治療了，如琥珀安神丸等等。當(dāng)然，在使用藥物的之前患者應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生的意見，不可盲目服藥。

　　綜上所述，我們可以知道，失眠雖然不會直接危害我們的生命，但是長期失眠卻會嚴(yán)重影響我們的正常生活，危害身體健康。因此，正視缺鈣和精神因素導(dǎo)致的失眠是很有必要的。另外，患者在患病后也要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，才能促進自身身體及健康的早日康復(fù)。