伊索佳需要連續(xù)使用多久

　　關(guān)節(jié)炎是一個非?？膳碌募膊?，會讓人體的關(guān)節(jié)功能受到很大的影響，發(fā)作的過程中還會產(chǎn)生很多的痛苦，患者有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些藥品，注意把握好服用藥物的時間，那么伊索佳需要連續(xù)使用多久?

　　伊索佳適用于全身各個部位的骨關(guān)節(jié)炎，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。使用方法是口服，最好在進餐時服用，一次1——2粒，一日3次，連續(xù)服用4——12周或根據(jù)需要延長，每年重復(fù)治療2——3次。

　　骨關(guān)節(jié)炎如何鍛煉

　　1、直抬腿鍛煉平臥

　　在床上或者坐在凳子上,一腿自然伸直,在膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)下,抬起下肢,保持3——10分鐘。休息5分鐘后再次重復(fù)。每天完成10——20次即可。

　　2、鍛煉以后要按摩及拍打

　　雙手搓熱,手掌放在膝關(guān)節(jié)兩側(cè)輕而慢按摩,使皮膚發(fā)熱,然后用雙手拇指按摩髕骨上緣四頭肌腱兩側(cè),再用雙側(cè)食指及中指按摩雙側(cè)膝眼。按摩的重點是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),用拇指按摩膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙及鵝足部位。

　　3、拍打練習可保證經(jīng)絡(luò)暢通

　　我們疲勞或者么次練功之后,可以及時的進行拍打的哦。

　　方法為:雙手自然張開,雙手放在膝關(guān)節(jié)兩側(cè),雙腕關(guān)節(jié)放松,十指及掌心用力拍打關(guān)節(jié),將力量透入到關(guān)節(jié)內(nèi)部。力度要使皮膚感覺到輕度疼痛,關(guān)節(jié)感覺到震蕩才行。頻率及次數(shù)因人而異。

　　大家還是應(yīng)該要努力的根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的辦法，關(guān)節(jié)炎的情況不一樣，需要采用的藥物也會有一些不同，所以患者還是應(yīng)該盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥品，注意按照醫(yī)生的交代來進行使用。