益力佳能降血糖嗎，它的具體操作方法是什么

　　降低血糖的藥物是比較多的，降低血糖水平的方法也比較豐富，可能有許多朋友都想要選擇服用針對性的藥品，但是也要掌握一些相對應(yīng)的使用方法和其他關(guān)鍵性的信息，接下來就一起來了解益力佳能降血糖嗎，它的具體操作方法是什么?

　　益力佳保健功能是輔助降血糖。益力佳食用方法及食用量是每次52克，每日1次，用52克本品（6量匙）緩慢添加于200毫升溫開水中，混合攪拌直到完全溶解后食用。

　　哪些食物能降血糖?

　　1、燕麥

　　燕麥作為一種粗糧食物經(jīng)常食用有助于清理腸道內(nèi)的毒素，垃圾和糞便促進，排便，緩解便秘的情況。同時燕麥中含有多種維生素與葉酸，對人體有很好的保健養(yǎng)生功效，其中的淀粉和糖分含量很少，對于血糖高的人可以適量食用，而且能夠幫助降低膽固醇，預(yù)防心血疾病，同時還可以增加飽腹感，還有助于減肥，適合糖尿病患者食用。

　　2、南瓜

　　南瓜既可以作為一種主食使用，也可以當(dāng)做菜來食用，而且南瓜中含有大量的營養(yǎng)成分和食物纖維，可以幫助身體促進消化，而且有助于補充體內(nèi)胰島素的分泌，從而起到降低血糖的作用。所以南瓜對于糖尿病患者來說，也是可以適量食用的。

　　3、洋蔥

　　洋蔥雖然辛辣刺激但是經(jīng)常食用洋蔥有助于增加飽腹感，而且能夠，促進體內(nèi)消化，及到健脾養(yǎng)胃的功效，同時洋蔥有著強化功效，以促進細(xì)胞對血糖的利用，從而有助于降低血糖，所以對于糖尿病患者也可以適量的食用些洋蔥。

　　4、蓮藕

　　蓮藕清脆爽口，主要入心脾胃經(jīng)。同時有著這些善于滋陰補血的功效，尤其是對患有糖尿病的人群來說由于在飲食上需要注意的事情很多，可能經(jīng)常會出現(xiàn)消瘦煩躁口渴的情況，這個時候可以通過多吃一些蓮藕，有助于緩解，而且能夠幫助降低血糖。

　　5、魔芋

　　魔芋中的熱量是很低的，而且還有大量的膳食纖維，可以增加飽腹感，同時有助于清理腸道，促進化，緩解便秘情況，其中含有的葡萄甘露聚糖能在一定程度上幫助降低血糖，對于糖尿病人來說可以是一種不錯的首選食材，而且也是低熱量，有助于減肥瘦身的作用。

　　血糖偏高的情況在生活中變得越來越多見，有許多朋友已經(jīng)遇到了這方面的情況，希望大家能根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的方法，其實每個人遇到的實際狀況有所差異，降低血糖的方法也就會有所變化，具體的可以咨詢醫(yī)生。