有時我們工作了一天,回到家就想好好休息,晚上早點入睡,第二天精神才會飽滿。但有時因為各種因素導(dǎo)致我們失眠,一個晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)都睡不著,心情真的是很煩躁,而且越煩躁越睡不好,這時應(yīng)該怎么辦呢?如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況應(yīng)該及時用藥治療。那么,腦靈素片是治療失眠的嗎?
腦靈素片的主治功能是用于神經(jīng)衰弱、頭暈心悸、身倦無力、體虛自汗、健忘失眠、陽痿遺精。有健腦安神的作用,但是本品是處方藥,所以患者必須要遵循醫(yī)囑用藥。
腦靈素片的藥物成分是黃精(蒸)、茯苓、遠(yuǎn)志 (制)、大棗、枸杞子、淫羊藿、蒼耳子(炒)、五味子、龜甲(制)、鹿角膠、熟地黃、鹿茸 (去毛)、酸棗仁(炒)、麥冬、人參。
需要注意的是,偶爾失眠不會嚴(yán)重影響身體健康,但長期失眠會嚴(yán)重影響身體健康,所以患者要注意預(yù)防眠。預(yù)防失眠要保持舒適的睡眠環(huán)境,患者要有安靜、干凈、舒適的睡眠環(huán)境。患者應(yīng)保持臥室黑暗安靜,保持正常體溫。室內(nèi)溫度不宜太冷或太熱,室內(nèi)濕度不宜太高或太低?;颊呷胨皯?yīng)打開窗戶,保持室內(nèi)空氣新鮮。充足的氧氣可以預(yù)防失眠。
預(yù)防失眠要注意睡姿。當(dāng)側(cè)臥較好時,可以防止失眠患者發(fā)生失眠和睡眠,可以放松肌肉組織,緩解疲勞,幫助患者通過胃推送食物,以免壓在患者的心臟上。若是患者右側(cè)躺的時間太長,可以換成仰臥位。伸直上肢、下肢、軀干,讓肌肉盡可能放松,保持氣血通暢,平靜,自然呼吸,這種方可以有效預(yù)防失眠。
腦靈素片是治療失眠的嗎?小編就介紹到這里了。不得不說,任何藥物都會有一定的副作用,所以在用藥之前必須要認(rèn)真閱讀藥品說明書,并且遵循醫(yī)囑用藥。晚上睡覺之前應(yīng)該保持心態(tài)平和,不要看電視或者玩得太嗨,應(yīng)該早點入睡。
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