來士普口服吃的方法是什么

　　抑郁癥屬于一種精神疾病，對于人們的身體和精神方面都會造成嚴(yán)重的傷害，有些患者是由于生活的壓力所導(dǎo)致的，建議患者要及時的調(diào)整自己的生活和工作，避免給自己太大的壓力和負擔(dān)，那么來士普口服吃的方法是什么?

　　來士普用法用量;1、用法：口服，可以與食物同服。2、用量：（1）抑郁癥：每日1次。常用劑量為每日10mg，根據(jù)患者的個體反應(yīng)，每日劑量可以增加至20mg。通常2-4周即可獲得抗抑郁療效。癥狀緩解后，應(yīng)持續(xù)治療至少6個月以鞏固療效。（2）伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙：每日1次。建議起始劑量為每日5mg，持續(xù)1周后增加至每日10mg。

　　患上抑郁癥疾病患者要注意做到早睡早起，尤其是注意規(guī)律的作息時間，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制。服用來士普藥物期間，患者要注意營養(yǎng)的攝入，保證營養(yǎng)的早，做到一日三餐均衡，避免暴飲暴食，避免吃辛辣油膩的食物，平時生活中也要注意擴大自己的生活圈子，要注意多交朋友，培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣能夠緩解自己生活工作中的壓力，可以在晚上吃過晚飯后去公園跳跳集體舞，讓自己的身心得到放松。

　　了解了“來士普口服吃的方法是什么”的相關(guān)知識，抑郁癥的發(fā)作一般都是有原因的，如果平時不注意自我身心的調(diào)節(jié)，久而久之就會導(dǎo)致疾病的發(fā)作，建議要尋找正確的方法，必要的話可以尋求心理醫(yī)生的幫助和治療。