舒眠膠囊是在晚飯后服用嗎

　　現在很多人都會存在失眠多夢的情況，一些人出現失眠多夢是因為健康出現的問題導致的，嚴重的時候會影響到生活和工作，所以出現失眠多夢的問題，大家要重視，可以在醫(yī)生的建議下用藥，那么來看看舒眠膠囊是在晚飯后服用嗎?

　　舒眠膠囊用法用量口服。一次3粒，一日2次，晚飯后、臨睡前各服用1次。所以在用藥的時候要了解這些基本的操作方法，按照說明書介紹的方法來使用藥物是很關鍵的，病人要多了解這些基本的藥物內容，然后患者可以根據自身的情況來使用藥物。

　　舒眠膠囊也要清楚其他的藥物信息，所以在用藥前要多看看說明書的內容，病人可以根據自身的情況來進行藥物的使用，正確的使用藥物才能讓身體逐漸的恢復。對于失眠多夢的情況，平時要有好的生活習慣，要注意保證充足的睡眠，而且有規(guī)律的活是有助于失眠的預防。想要預防失眠也要注意情緒的變化，要注意情緒不能過于緊張激動，要保持平穩(wěn)的心態(tài)，也是可以預防失眠多夢的情況。在飲食上要注意刺激性的食物是不能吃的，平時可以吃一些清淡的食物，這些也是可以防止失眠多夢的情況發(fā)生。

　　上述介紹了“舒眠膠囊是在晚飯后服用嗎”，所以在使用藥物時要按時按量的進行操作，這樣能夠更好的調理身體，當然針對失眠多夢的問題也要注意飲食，不建議吃刺激性的食物，因為刺激性的食物會影響到睡眠，可以多吃一些清淡容易消化的食物調理身體。