便秘吃什么水果?現(xiàn)在很多的人們喜歡吃水果,吃水果的話要注意選擇合適自己的水果,有些患者患有疾病,在飲食方面就要注意。便秘患者在生活中一定要注意選擇清淡的食物,我們來(lái)了解下便秘的飲食調(diào)理吧?! ?、蘋果:蘋果洗凈,每天帶皮吃1個(gè),預(yù)防便秘。每天帶皮吃4—5個(gè),可調(diào)治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1——2個(gè),可調(diào)治習(xí)慣性便秘。蘋果干粉6克,空腹時(shí)用溫開水沖調(diào)食用,每日3次,用于調(diào)治習(xí)慣性便秘。將蘋果去皮,切塊,加水煎煮,以蜂蜜30克調(diào)食,每日3——4次,亦可調(diào)治習(xí)慣性便秘; 2、香蕉:香蕉4個(gè),[閱讀全文]
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