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三字訣預防結直腸癌

腫瘤科 作者: 腫瘤科藥師 閱讀: 1164
    在近期的生活中,你是否出現(xiàn)過這樣的癥狀:原本一天蹲一次廁所,現(xiàn)在突然變成了一天好幾次,或者好幾天沒一次;原本如香蕉狀的大便,最近突然變成了細條;原本正常的黃色便,某天卻夾雜了紅紅的血色……因為不疼不癢,發(fā)現(xiàn)這些時,大部分人都可能把它當成痔瘡發(fā)作而不予理會,其實,這些可能是結直腸癌給你發(fā)出的“報警”信號。

    結直腸癌是名副其實的一種“富病”,這個以前主要流行于西方發(fā)達國家的疾病,隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,發(fā)病率正在節(jié)節(jié)攀升,經(jīng)濟越發(fā)達,生活越富足的城市發(fā)病率越高。目前有數(shù)據(jù)顯示,我國結直腸癌的發(fā)病率僅次于肺癌和胃癌,列第三位,必須引起大家的高度重視。那么如何預防結直腸癌呢,這里有三字經(jīng)可預防結直腸癌,可供大家參考。

    飲食上“苦”一點。大家都聽過一句話,“腸癌是吃出來的癌”,這話很有道理。以前我們苦日子過慣了,生活好起來后,恨不得天天大魚大肉,還有的人,一頓沒吃肉感覺就像沒吃飯一樣。再不運動,腸道也會跟著‘犯懶’,蠕動變慢,有毒物質在腸道蓄積時間變長,久而久之就會出現(xiàn)各種疾病。所以,飯菜宜以清淡素食為主,這不光能預防大腸癌,還能預防很多慢性病。

    眼睛上“毒”一點。因為絕大多數(shù)腫瘤都不釋放毒素,不容易早期發(fā)現(xiàn),所以這里的“毒”其實是提醒大家,要善于用眼睛發(fā)現(xiàn)癌癥的蛛絲馬跡,尤其“要善于發(fā)現(xiàn)大便里的異常”,如便血;大便習慣改變,原來有規(guī)律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈等;性狀改變,大便變扁、變細或不規(guī)則等都是預警信號。

    檢查上“勤”一點。這里的“勤”并不是讓大家沒事就做檢查,而是在某些檢查上不能偷懶。比如體檢時都有指檢一項,患者覺得不舒服或不好意思,醫(yī)生有時候也覺得麻煩,加上這項檢查必須在一個私密的地方進行,所以很多人選擇了放棄。在結直腸癌的篩查上,有兩項檢查是必須做的,一項是大便隱血實驗,如果結果是陽性,就要小心了;一項是血中腫瘤標志物檢查,我們常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通過這兩個檢查能早期發(fā)現(xiàn)癌癥。

    百濟藥師溫馨提醒:無論是預防什么病,都應該有規(guī)律地進行體檢,特別是40歲以上的人群。一旦發(fā)現(xiàn)自己得了結直腸癌,可采取有效的藥物治療,如艾瑞寧,希羅達,安康欣膠囊等。
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