肝病科 共216篇
炎炎夏日，難免口干舌燥，像可樂、雪碧等碳酸飲料成為了很多人的最愛，不僅解渴，冷藏后更能解乏、解暑。但也因?yàn)槿绱耍芏嗳?，特別是年輕一點(diǎn)的，稍微渴了便選擇喝碳酸飲料，甚至代替了喝水。殊不知，碳酸飲料也是不能過量飲用的，過量飲用難免對(duì)身體有害。也常常聽說碳酸飲料喝太多有引起腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，那么這究竟是不是真的呢？   首先，我們來了解一下腎結(jié)石這個(gè)疾病。腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的一種常見病，常以腰部絞痛為常見癥狀，腎結(jié)石是以如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等一些晶體物質(zhì)和如基質(zhì)A、酸性黏多糖等有機(jī)基質(zhì)在腎臟的異常聚積所致，比較常見的是草酸鈣結(jié)石。其中，經(jīng)常很少喝水，抑或者有腎結(jié)石家族史的人比較容易得腎結(jié)石。腎結(jié)石的危害也是很大的，特別是有時(shí)候發(fā)病絞痛程度令人難以忍受。   那么，人們常說常喝碳酸飲料會(huì)得腎結(jié)石究竟可不可信呢？其實(shí)，碳酸飲料喝太多，確實(shí)是會(huì)加大得腎結(jié)石的概率。打比方，之前介紹，腎結(jié)石中比較常見的是草酸鈣結(jié)石，其形成主要是草酸+鈣這兩種原料，而大部分的碳酸飲料中，糖、聚磷酸鹽、咖啡因等成分較多。對(duì)于經(jīng)常喝碳酸飲料的人來說，飲料中的各種成分會(huì)促進(jìn)鈣的排泄和流失，這便為這種常見的草酸鈣結(jié)石提供了重要的形成原料—鈣。因此，過量喝碳酸飲料會(huì)得腎結(jié)石的這個(gè)說法，確切地說并非空穴來風(fēng)。   從以上的了解中，我們可以明確的一點(diǎn)就是，碳酸飲料飲用過多，小便中的鈣含量自然會(huì)大幅度增加，從而加大了得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在平時(shí)，大家還是要少喝碳酸飲料為好，可以多喝白開水。畢竟，碳酸飲料喝得太多對(duì)腸胃也有壞處，會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成破壞，影響消化。   加上現(xiàn)在是夏季，是腎結(jié)石的高發(fā)季節(jié)。所以大家不管是在飲食，還是生活作息方面，都應(yīng)該謹(jǐn)慎為之。對(duì)于有腎結(jié)石家族史的人來說，由于得腎結(jié)石的概率較高，所以更要在平時(shí)多加注意，平時(shí)應(yīng)該多吃水、水果和蔬菜，而肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等食物也要控制好量，不宜過量食用。此外，還應(yīng)養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，避免久坐憋尿的習(xí)慣，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才不會(huì)被腎結(jié)石“眷顧”。
隨著年齡的增長，膽結(jié)石的發(fā)病率也越來越高。膽結(jié)石的發(fā)生主要源于不良的生活習(xí)慣，比如愛吃大魚大肉、過度節(jié)食、長期不吃早餐等。有些朋友知道自己得了膽結(jié)石，卻也不重視，就這么拖著不治療。但你可知，膽結(jié)石可不是個(gè)省油的燈，會(huì)到處搞事情！   雖然有些膽結(jié)石早期沒什么癥狀，終身沒有癥狀都有可能，這種膽結(jié)石對(duì)人體的傷害沒那么大。但膽結(jié)石一旦發(fā)作起來，其疼痛程度堪比生娃。想想就該知道有多痛了。膽結(jié)石還是個(gè)不安分的主，消化系統(tǒng)這家人有一個(gè)算一個(gè)基本都是它的菜，搞到誰都不奇怪。   那么膽結(jié)石會(huì)搞出哪些事情呢？   一、高燒   膽結(jié)石繼發(fā)感染，人會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖、發(fā)熱的癥狀。   二、黃疸   膽囊壁發(fā)炎、腫脹、膽囊腫脹，會(huì)壓迫到旁邊的膽管。如果過分到把膽管給壓扁了，搞到膽汁不通，就搞成黃疸咯。臉黃、尿黃、眼黃的小黃人，就要來了。   三、急性腹膜炎   長期的炎癥刺激還可能造成膽囊壁壞死、穿孔。使膽汁漏到腹腔里，搞出急性腹膜炎。膽結(jié)石一路作下去，還可能會(huì)搞出急性膽管炎、肝炎、胰腺炎，甚至膽囊癌也是有可能的！   得了膽結(jié)石的朋友規(guī)律飲食很重要，多吃肉肉會(huì)中招。過度節(jié)食也不安全，真得膽結(jié)石也莫慌張。有膽結(jié)石的朋友，注意選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣?？梢远喑砸恍└缓S生素A和維生素C的蔬菜和水果，還有魚類。并且注意生活規(guī)律，按時(shí)吃早餐，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，多喝水，少喝碳酸飲料。   加上現(xiàn)在治療膽結(jié)石的手段是比較成熟的， 除了可以通過藥物輔助治療，結(jié)石過大的話，也可以采取手術(shù)的治療方式。每個(gè)人的狀況都不一樣，因此，還應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，并選擇適合自己的治療方法。
相信很多朋友對(duì)于腎結(jié)石都不陌生，該疾病發(fā)作起來，其多個(gè)癥狀中，數(shù)腎絞痛令患者最難以忍受，甚至有患者形容腎絞痛發(fā)作猶如刀割，腰部抽搐劇痛，苦不堪言。加上腎結(jié)石危害很大，不得不引起關(guān)注。而對(duì)腎結(jié)石患者來說，即使治療好了，也是可能會(huì)復(fù)發(fā)的，因此不可掉以輕心，平時(shí)也應(yīng)該多了解一些預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的方法，接下來讓我們一起了解下。   想要知道如何預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)當(dāng)先從容易引起腎結(jié)石的因素開始入手。首先，每天喝水很少，也就是說飲水量不夠，會(huì)加大腎結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，而由于各地氣候不同，相對(duì)而言，每天流汗太多的人，如果飲水量太少風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)更大。其次，飲食中吃太咸，肉類、動(dòng)物內(nèi)臟類的食物食用過多，也會(huì)加大腎結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)?？偟膩碚f，高糖、高蛋白和高脂肪飲食要節(jié)制，畢竟這會(huì)這就會(huì)增加形成結(jié)石的可能，特別是曾經(jīng)得過腎結(jié)石的人來說，尤其要注意，以避免復(fù)發(fā)。   對(duì)于要盡量預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)，主要應(yīng)當(dāng)做好以下幾點(diǎn)：   其一，應(yīng)該保障充足的飲水量，康德樂大藥房藥師建議，最好每天飲水2500毫升以上，當(dāng)然，這也要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況。平時(shí)多飲水，一方面可以使得尿液稀釋，降低結(jié)石形成的可能，另一方面，一旦真的已經(jīng)形成了很細(xì)小的結(jié)石，也能在排尿過程中排出，避免“越積越大”。   其二，高糖、高蛋白、高脂肪型飲食不可取，打比方，有些人就很喜歡吃肉類、動(dòng)物肝臟類食物，而這類食物如果經(jīng)常性過量食用也會(huì)增加腎結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，并非說完全不能吃，只是說在食用量的問題上要把控好，宜少吃，同時(shí)可多吃些水果蔬菜。   其三，避免飲料代替飲用水。我們知道，大部分人都喜歡喝飲料，但要注意的是，飲料特別是碳酸飲料也不宜喝過多，更加不能通過喝飲料來代替日常飲水，這無疑也會(huì)為腎結(jié)石復(fù)發(fā)提供了有利條件。   通過以上的介紹我們知道，其實(shí)要預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)，主要還是通過從飲食方面入手。因此，為了預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，而對(duì)于一些腎結(jié)石易發(fā)人群，諸如直系親屬里有人得腎結(jié)石的情況的人，更要引起重視。當(dāng)然，一旦得了腎結(jié)石也不必過分緊張，只要及時(shí)接受治療便可。
乙肝，其實(shí)對(duì)于現(xiàn)在很多人來說也并不陌生了，因?yàn)橐腋蔚幕疾∪藬?shù)越來越多，加上乙肝在最早期的癥狀并不明顯，所以不知不覺中危害患者的身體，因此乙肝這種疾病自然也越來越引起人們的關(guān)注。小編記得，讀小學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)接種了乙肝疫苗，可以說，讀小學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)對(duì)乙肝有了一定的了解了。我們知道，有些肝病是存在一定的傳染性的。那么，乙肝會(huì)不會(huì)傳染，如果會(huì)傳染，又要怎么才能減少被傳染的可能呢？   乙肝是具有傳染性的，而且，關(guān)于乙肝的傳播途徑，主要有母嬰傳播、性傳播、血液傳播、醫(yī)源性傳染等。還有就是，一起皮膚黏膜受到感染也是有可能造成傳染的，這也是不容忽視的一個(gè)傳播途徑。其中，母嬰傳播是最主要的傳播途徑，也是占傳播比重最高的，甚至達(dá)到大約有百分之三十到五十的乙肝患者來源于母嬰傳播的。關(guān)于醫(yī)源性傳播，主要是指使用了消毒不徹底而還帶有乙肝病毒的醫(yī)療器械導(dǎo)致的傳播。而性傳播、體液傳播所占的比重也相對(duì)大一些，需要密切關(guān)注。   既然乙肝存在一定的傳染性，那么我們只要做好一些適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，才能更好地減少被傳染的可能。預(yù)防乙肝傳染較有效的方法，自然是接種乙肝疫苗了，當(dāng)然，乙肝疫苗抵抗乙肝病毒傳染并不是永久有效的，一般是建議大約每隔三年以后要打一次加強(qiáng)針的。   其次，就是一定要注重衛(wèi)生，其一，就是指用餐衛(wèi)生，要盡量減少在外面那些衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo)的地方用餐；其二，就是要搞好自身家里的居住環(huán)境的衛(wèi)生，從而減少蚊蟲等可能攜帶傳染物的毒蟲的數(shù)量，還有就是要勤洗衣服被褥。再者，有疾病的時(shí)候到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)也可以減少因一些小診所衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，使用醫(yī)療設(shè)備消毒不完全帶來的可能被傳染的危險(xiǎn)。   上面就是對(duì)乙肝的傳染性還有預(yù)防乙肝傳染的一些簡單的介紹。當(dāng)然，盡管乙肝具有傳染性，但總的來說，傳染的幾率病不大，因此，只要生活上多加注意就可以了，也不要刻意地疏遠(yuǎn)乙肝病人，反之如果有家人、朋友患了乙肝，更應(yīng)該多多鼓勵(lì)他們，讓他們更有信心地面對(duì)疾病。在生活中，我們也可以多堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高身體的免疫力，這不僅對(duì)預(yù)防乙肝有幫助，對(duì)預(yù)防大部分疾病也是有很大好處的。
對(duì)于肝炎，就現(xiàn)如今而言，相信大家都已經(jīng)不陌生了，畢竟，肝炎這種疾病也是比較普遍的。而引起肝炎的原因也有很多，比如說近些年隨著大家生活水平的提高，亦或是一些工作應(yīng)酬的需要，在飲食方面一不注意，就可能存在患有比較常見的酒精肝脂肪肝的隱患。肝炎危害是很大的，因此，盡早發(fā)現(xiàn)很關(guān)鍵，肝炎的一些早期癥狀大家都是有必要了解的。那么，生活中有哪些小貓膩揭示可能存在肝炎的隱患呢？ 一、疲乏，使不上力氣 身體常常疲憊，無精打采，無力等，都是肝炎患者常有的表現(xiàn)之一。當(dāng)然，對(duì)于不同人來說，癥狀的程度也不同，有些人常表現(xiàn)為“身體很懶”，也就是說懶得運(yùn)動(dòng)，總感覺疲憊需要休息，又感覺無論如何總感覺休息不夠。 二、沒有食欲，總感覺沒胃口 食欲減退也是肝炎患者很常見的早期癥狀，這是由于肝炎這種疾病會(huì)影響到我們體內(nèi)對(duì)于食物的消化和吸收，自然就會(huì)引起患者沒有食欲，總感覺沒胃口的癥狀。生活中，如果發(fā)現(xiàn)很長一段時(shí)間存在食欲不振，甚至有時(shí)候連看到自己平時(shí)很喜歡吃的東西都沒胃口的時(shí)候，就要引起注意了。畢竟沒食欲是肝炎大部分患者都有的癥狀。 三、尿液黃 尿液黃也是大部分肝炎患者常有的癥狀。尿液黃也有不同程度的區(qū)分，如果尿液黃得越嚴(yán)重，有可能肝炎的程度就越嚴(yán)重了。而對(duì)于一些肝炎患者來說，如果說肝炎病情有所好轉(zhuǎn)，尿液黃的程度也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。因此，如果發(fā)現(xiàn)長時(shí)間尿液很黃的情況，也要引起重視了。 四、部分患者早期會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣 說到蜘蛛痣，也許很多人不明白，實(shí)際上，蜘蛛痣是皮膚科門診中一種常見的皮膚病，只是形態(tài)上類似于“蜘蛛”。當(dāng)然，存在蜘蛛痣并不一定說明就是患了肝炎了，如果短時(shí)間內(nèi)能夠隨之消失也不必太過緊張。但是，假如身體存在蜘蛛痣的數(shù)量較多，而且時(shí)間長了也不見消退的話可就要引起重視了。 上面就是關(guān)于生活中我們身上的哪些小貓膩可能揭示有存在肝炎隱患的講解。對(duì)于肝炎，還是要多次提醒大家要引起重視，畢竟就近些年來，肝炎的患病人數(shù)也是不斷增加的，而肝炎的危害也是很大，特別還有一些常見肝炎諸如乙肝還有傳染性，如果長期拖著不治療，肝炎還有不但惡化的危險(xiǎn)。 因此，如果說大家身體上經(jīng)常出現(xiàn)類似以上列舉的疲乏無力、食欲不振、尿黃、身體多處蜘蛛痣的類似情況一定要引起重視的。其實(shí)，長期出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可以到醫(yī)院做針對(duì)性的檢查，檢查出來沒有問題自然是好，有問題也好盡早治療。畢竟，早期疾病并不可怕，就怕長期拖著導(dǎo)致疾病惡化了。希望大家都重視自己的健康，遠(yuǎn)離疾病的束縛。
新聞報(bào)道一名39歲女子體內(nèi)竟取出兩百多顆膽結(jié)石；六旬大爺患多發(fā)性膽結(jié)石卻不知情，只能切膽保命；26歲小伙子在體檢時(shí)，居然查出了膽結(jié)石！現(xiàn)在越來越多的人，由于不良的飲食和生活習(xí)慣，一不小心就患上膽結(jié)石。   膽結(jié)石又稱膽石癥，是指在膽囊或膽管內(nèi)任何部位發(fā)生結(jié)石的一種疾病。大家可不要小瞧膽結(jié)石，其發(fā)病率很高，而且不分年齡，“老少通吃”。膽結(jié)石更愛四五十歲的中年人，年齡越大，發(fā)病率越高。此外，膽結(jié)石還偏愛女性，女性發(fā)病率是男性的兩倍。膽結(jié)石不只是發(fā)病率高，它還有很明顯的典型癥狀，出現(xiàn)了這個(gè)癥狀，可要警惕了。   得了膽結(jié)石，就一個(gè)字，痛！肚子疼起來，就像鐵扇公主吞下猴哥，被他在肚子里掄起金箍棒一通亂攪。又像是有只手在肚子里拽著、擰著、絞著，連后背也跟著痛起來。這種疼痛，即使是壯漢，也敗在它手中。   膽絞痛，是膽結(jié)石發(fā)作時(shí)的典型癥狀。疼痛還會(huì)放射到肩背，引起右肩、背部疼痛。發(fā)作劇烈時(shí)，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心嘔吐。不但如此，膽結(jié)石發(fā)作起來，分分鐘痛到暈闕都是有可能的。   有些朋友即使得了膽結(jié)石，在飲食方面依然肆無忌憚。炸雞、薯?xiàng)l，隨口就來。然而，當(dāng)過癮之后，老感覺肚子飽飽脹脹的，好像吃了石頭。壓根沒法消化，還一陣陣地隱痛。還有一些人，總是輕易忽視膽結(jié)石的“威力”，熬夜加班一個(gè)通宵不在話下。殊不知，膽絞痛常在油膩飲食、飽餐或勞累后出現(xiàn)。當(dāng)不注意飲食和作息時(shí)，折磨人的膽結(jié)石又要發(fā)作了。   雖然膽結(jié)石的典型癥狀是疼痛，但有些膽結(jié)石患者并沒有明顯的膽絞痛，主要有上腹悶脹、隱痛等不適感。得膽結(jié)石都幾年了，既不痛、也不吐。其實(shí)，有一半的膽結(jié)石患者，可能終生都不會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。這無痛膽結(jié)石到底是不是好事呢？但“沉默的殺手”才最可怕。因此，即使膽結(jié)石不痛，最好也每半年去醫(yī)院復(fù)查一次，免得搞出更嚴(yán)重的問題！   從上文可以看出，膽結(jié)石的典型癥狀還是比較明顯的。所以有膽結(jié)石的朋友們，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。雖然只是個(gè)小小的結(jié)石，不及時(shí)排出的話，還是存在很多危害的。現(xiàn)在臨床上有很多輔助治療膽結(jié)石的藥物，當(dāng)結(jié)石過大時(shí)，還可以通過手術(shù)的方法去幫助結(jié)石取出。得了膽結(jié)石也不要過于惶恐，只有正面對(duì)抗疾病，才能將它扼殺在搖籃之中。此外，即使結(jié)石排出之后，也應(yīng)注意飲食等各方面事項(xiàng)，以免疾病復(fù)發(fā)。
　　雖然是五月天，但很多地區(qū)氣溫已經(jīng)達(dá)到30多度。是的，炎熱的夏天已經(jīng)到來。有些人喜歡夏天，是因?yàn)榭梢源┲绦?，吹著舒服的空調(diào)，吃著冰鎮(zhèn)西瓜。但有些人是比較抗拒夏天的，特別是有過腎結(jié)石的朋友，在夏天稍不注意的話，疾病就會(huì)復(fù)發(fā)。得了腎結(jié)石不容忽視，雖然是小小的結(jié)石，卻有著大大的危害，大家要引起重視哦。   　　有過腎結(jié)石的朋友都知道，腎結(jié)石不發(fā)作還好，發(fā)作起來分分鐘會(huì)痛暈。但是還有很多朋友不以為然，自己得了腎結(jié)石也不及時(shí)治療，就這么拖著，總以為結(jié)石會(huì)自己好起來。千萬不要忽視小小的一顆腎結(jié)石，不趁早治療的話，還有可能使您的腎功能衰竭，會(huì)讓您的腎臟報(bào)廢。關(guān)于腎結(jié)石的四大危害，下面讓小編為您講解。   　　腎結(jié)石危害一：腎結(jié)石會(huì)引起尿路梗阻。腎結(jié)石會(huì)造成腎盂積水過久，排尿受阻。當(dāng)梗阻以上部位承受壓力過大的時(shí)候，腎臟血流就會(huì)減少，從而使腎功能下降或完全失效。   　　腎結(jié)石危害二：腎結(jié)石會(huì)造成局部損傷。如果腎結(jié)石呆著不動(dòng)的話，那一般是不會(huì)感覺到疼痛的。雖然結(jié)石比較小，但活動(dòng)度是很大的。當(dāng)結(jié)石在腎里晃來晃去，磕磕碰碰時(shí)，不但會(huì)有鈍痛、酸痛的感覺，還會(huì)對(duì)局部組織損傷。   　　腎結(jié)石危害三：腎結(jié)石會(huì)使腎功能衰竭。這個(gè)是腎結(jié)石主要的危害之一，如果腎結(jié)石不及時(shí)治療的話，最后很有可能發(fā)展成腎衰竭，即常說的尿毒癥。腎結(jié)石即使不痛也是需要治療的，否則可能會(huì)出現(xiàn)感染、腎積水、腎功能不全及尿毒癥。   　　腎結(jié)石危害四：腎結(jié)石會(huì)出現(xiàn)血尿。當(dāng)腎結(jié)石患者進(jìn)行各種體力活動(dòng)之后，可能會(huì)出現(xiàn)血尿的癥狀。不過肉眼一般看不出什么變化，需要在顯微鏡下才能觀察到尿液中的紅細(xì)胞。當(dāng)痛風(fēng)患者在化驗(yàn)?zāi)驎r(shí)，如果發(fā)現(xiàn)鏡下有較多的紅細(xì)胞時(shí)，要檢查是否有結(jié)石存在。   　　腎結(jié)石帶給人們的危害蠻大的，患者朋友們應(yīng)該重視，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。腎結(jié)石在治療過程中，一般會(huì)用到解痙止痛、抗炎等藥物，或者是手術(shù)治療。當(dāng)結(jié)石卡到輸尿管，輸尿管一痙攣，腎絞痛就來了，緩解癥狀的話會(huì)用到解痙止痛藥。解痙止痛藥就是為了放松輸尿管的，當(dāng)痙攣解除的時(shí)候，就會(huì)減少結(jié)石的疼痛。此外，根據(jù)結(jié)石的類型也會(huì)用到排石藥。   　　臨床上有很多輔助治療腎結(jié)石的藥物，有減少結(jié)石生成的，有控制結(jié)石長大的。有促進(jìn)結(jié)石溶解的，也有促進(jìn)排石的。不管是用到哪種藥物，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，不建議擅自買藥用藥哦，以免造成不良的后果。一些較大的結(jié)石，會(huì)通過手術(shù)方式去治療。不管哪種治療方式，目的都是促進(jìn)結(jié)石排出，大家應(yīng)積極接受醫(yī)生的治療。   　　大家不要小瞧腎結(jié)石這個(gè)疾病，在日常生活中，在飲食方面不注意的話，很有可能會(huì)誘發(fā)疾病的發(fā)生。因此，建議大家少吃引起草酸高、尿酸高的食物。在這炎熱的夏天，更要注意多喝水，少喝碳酸飲料。得了腎結(jié)石也不要過于擔(dān)憂，趁早接受專業(yè)醫(yī)生的治療，才能讓自己盡快恢復(fù)健康。
　　每年的3月18日則是全國愛肝日，提醒我們要注意預(yù)防肝臟疾病，更好的保護(hù)肝臟。而春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié)，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。養(yǎng)肝護(hù)肝跟飲食密不可分，雖然飲食上要求并不復(fù)雜，但不可隨便應(yīng)付。   　　養(yǎng)肝護(hù)肝時(shí)，要注意營養(yǎng)的均衡攝入，并控制適當(dāng)?shù)乃趾蜔崃?，在這個(gè)基礎(chǔ)上隨著肝臟病情做一定的調(diào)整。特別是乙肝患者，雖然飲食守則并沒有多么特別，但過去日常的不良飲食習(xí)慣、大魚大肉什么的，還是得改的。   　　因此，養(yǎng)肝護(hù)肝要注意飲食清淡，并少吃油膩，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特別是在肝臟急性炎癥期間。其次是保持胃腸道的通暢，人體內(nèi)的有毒物質(zhì)十之八九來自于腸道中細(xì)菌對(duì)食物殘?jiān)姆纸猓嗍忱w維素的食物如蔬菜，水果有利于排便通暢。   　　此外，要注意蛋白質(zhì)的適當(dāng)攝入。蛋白質(zhì)構(gòu)成身體各種功能的基礎(chǔ)，補(bǔ)充魚肉、禽類、奶和豆等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于對(duì)抗慢性疾病的消耗，每天一杯奶、一個(gè)蛋、禽畜肉配合魚蝦再來上三四兩正好。同時(shí)，食物中的蛋白質(zhì)經(jīng)過消化攝取，要依靠肝臟的合成功能變成身體的一部分，因此過多攝入也會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。   　　我們肝臟是人體儲(chǔ)存維生素的一個(gè)大倉庫，當(dāng)我們的肝臟受到損害的時(shí)候，倉庫儲(chǔ)存維生素的能力就會(huì)大大下降了。建議每天攝入 300—500 g 蔬菜以及 200—350 g 水果，這對(duì)于慢性疾病也是有幫助的。   　　除了飲食之外，養(yǎng)肝護(hù)肝還需要調(diào)整睡姿，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和調(diào)整作息。肝臟的健康對(duì)我們來說是至關(guān)重要的，所以我們平時(shí)一定要做好肝臟的保健作用，少熬夜、禁煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除了要在生活習(xí)慣上保護(hù)肝臟之外，平時(shí)我們也要注意多吃一些對(duì)肝臟有好處的食物，肝臟疾病是我們身體健康的大敵，所以我們一定不要輕敵。若您還有疑問，可以致電400-101-6868咨詢的，康德樂藥師將會(huì)竭誠為您們服務(wù)的。
　　隨著我們的生活條件越來越好，有些人開始喜歡大吃大喝。特別是在聚餐時(shí)，更是管不住自己的嘴。此時(shí)，有一種疾病正悄然而至，那就是急性胰腺炎?，F(xiàn)在急性胰腺炎的發(fā)病率越來越高，致病因素比較多，下面一起了解一下。   　　急性胰腺炎是一種十分兇險(xiǎn)的疾病，不僅僅有引起劇烈疼痛的問題。輕型的急性胰腺炎主要損害的是胰腺和鄰接的部位，而嚴(yán)重的急性胰腺炎還會(huì)伴隨持續(xù)的多器官功能衰竭和嚴(yán)重的感染，一旦出現(xiàn)這種情況，預(yù)后情況是非常不樂觀的。   　　當(dāng)暴飲暴食時(shí)，就會(huì)刺激胃腸分泌胰泌素等激素，刺激胰液在短時(shí)間內(nèi)大量分泌；使胰管內(nèi)的壓力突然增高。暴飲暴食常致嘔吐、十二指腸內(nèi)高壓，有時(shí)可發(fā)生腸胰返流，激活蛋白酶；這些變化引起胰液不走尋常路而外溢，引起胰腺腺泡破裂，這些“酶原”進(jìn)入到胰腺和它周圍的組織時(shí)，被激活而變成有消化作用的酶，可以消化自身組織而產(chǎn)生不同程度的胰腺損害和炎癥反應(yīng)。因此，暴飲暴食和酗酒都是有可能促進(jìn)急性胰腺炎發(fā)生的。   　　而現(xiàn)在很多人都不注意飲食，暴飲暴食的情況不見減少反而增多。部分人愛吃各種冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒和燒烤等油膩辛辣生冷的食物，久而久之也可能造成胰腺炎的發(fā)生。   　　因此，康德樂大藥房藥師提醒大家要注意清淡飲食，尤其是有高脂血癥的病人，一定要管住自己的嘴，避免暴飲暴食，避免酗酒。特別是炎夏，要注意控制燒烤類食品、羊肉串以及涼啤酒的攝入。還有一些高脂血癥容易引起急性胰腺炎，在控制飲食的同時(shí)，還要積極治療高血脂。另外，一些膽道疾病，如膽結(jié)石、膽囊炎等，也能導(dǎo)致胰腺疾病的發(fā)生，同樣要及時(shí)治療。   　　一般規(guī)律、均衡的飲食習(xí)慣是健康生活的關(guān)鍵。當(dāng)在“打牙祭”時(shí)要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲；節(jié)日期間朋友家人團(tuán)聚，要避免暴飲暴食。對(duì)于以上的問題還有什么不懂的地方，是可以隨時(shí)聯(lián)系我們的，免費(fèi)服務(wù)熱線400-101-6868！
　　甲肝全稱則是甲型病毒性肝炎，是一種傳染病，會(huì)通過糞-口途徑傳播。甲肝的發(fā)病季節(jié)多表現(xiàn)為冬春兩季，不重視飲食和個(gè)人衛(wèi)生的話，就容易被感染到該疾病，是典型的“病從口入”式傳染性疾病。因此，春季預(yù)防甲肝，從遠(yuǎn)離高危飲食開始。   　　春季之所以甲肝高發(fā)，與此時(shí)海產(chǎn)品大量上市有直接關(guān)系，不少人正是因?yàn)橄矚g生吃海鮮，感染上甲肝。容易攜帶甲肝病毒的海產(chǎn)品有蝦類、蟹類和毛蚶、牡蠣、蛤蜊、蟶子等貝類，其中尤以貝類海產(chǎn)品最“危險(xiǎn)”， 所以生吃、半生吃或僅用一般的開水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。因此在春季盡量避免生吃海鮮，并有所節(jié)制，以免惹病上身。   　　其次，則是愛吃大排檔。春天氣溫回升，路邊的大排檔也開始熱鬧起來了。其實(shí)大家都明白，路邊大排檔衛(wèi)生的話，一般是不敢保證的。在春季甲肝病毒比較活躍，就容易通過不潔食物和感染者唾液迅速傳播。建議大家要吃大排檔的話，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件相對(duì)較好的攤擋；菜肴選擇上應(yīng)盡量避免生食、涼拌菜；用餐宜選用一次性餐具。   　　而喝生水和猛吃火鍋，也是導(dǎo)致甲肝的罪魁禍?zhǔn)?。由于火鍋食材較多，種類豐富，致病源也隨之增多，猛吃火鍋也是誘發(fā)甲肝的高危飲食之一。因此不管是喝生水，還是猛吃火鍋，都應(yīng)該盡量杜絕的。   　　康德樂大藥房肝病科藥師溫馨提醒，春季是甲型肝炎的好發(fā)季節(jié)，在這段時(shí)間里，大家應(yīng)加強(qiáng)糞便管理，及時(shí)隔離病人，搞好飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生，避免感染上甲肝。除了這些，還應(yīng)及時(shí)注射甲肝疫苗，才能防患于未然。對(duì)于上述的內(nèi)容，如果還有疑惑的地方，歡迎隨時(shí)撥打康德樂大藥房咨詢熱線400-101-6868！
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