干眼癥是一種主要由于結(jié)膜組織本身的病變而發(fā)生的結(jié)膜干燥現(xiàn)象，原因是多種多樣的。干眼癥可分為淚腺分泌不足和淚腺分泌功能正常性干眼兩大類。后者由于淚液過度蒸發(fā)，或稱蒸發(fā)性干眼癥。
為什么經(jīng)?？词謾C容易得干眼癥呢？我們都知道長時間用眼容易造成眼疲勞，如果眼疲勞沒有得到緩解，還會誘發(fā)多種眼疾。而且經(jīng)常盯著手機看，會使眨眼的次數(shù)減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。
現(xiàn)在手機已經(jīng)與生活和工作密切相關(guān)，我們幾乎是離不開手機了，因此我們要正確使用手機，正確用眼，預防干眼癥。預防干眼癥可以從以下幾點做起：
1、養(yǎng)成多眨眼睛的習慣。因為正常的情況下眼睛會不斷分泌淚液，多眨眼睛會使淚液均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，從而形成淚膜，可以起到預防干眼癥的作用。
2、平時少吃辛辣刺激性食物，多吃對眼睛有益的食物，如水果、蔬菜等富含維生素的食物。
3、不要長時間用眼，要給眼睛幾分鐘休息的時候。長時間用眼之后可以閉目休息幾分鐘或者眺望遠方，多看看綠色植物。
4、不宜在黑暗的環(huán)境下看手機，比如晚上熄燈之后躺在床上看手機，這是不可取得，因為這時手機的亮度會對眼睛造成一定的刺激，對視力的損害大。
5、注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜。
眼睛是我們重要的視覺器官，每個人都要保護好眼睛，眼睛出現(xiàn)不適要及時采取措施，緩解眼疲勞可以選擇吃富含葉黃素的保健品，治療干眼癥可以選擇人工淚液?？档聵反笏幏渴侨珖B鎖專科藥房，藥品齊全，價格實惠，正品保證，還有專業(yè)的藥師免費為您用藥指導，如有疑問，歡迎致電400-101-6868進行咨詢，我們會竭誠為您服務(wù)。