其實(shí)身邊很多人都知道香煙的危害,但是為什么還會(huì)抽煙呢?原來是工作上生活上各種壓力直接加載在肩膀上,而心理有壓力又沒有地方可以傾訴,長(zhǎng)久下來就想著一種舒緩這些壓力的方法,對(duì)于繁忙的白領(lǐng)而言,香煙是最好不過的選擇,不僅花費(fèi)的時(shí)間短,且又不會(huì)影響工作,所以慢慢就變成煙友了,等想戒掉的時(shí)候就不像抽煙那么簡(jiǎn)單了,那么怎樣做可以有效戒煙呢?
有些煙友面對(duì)社會(huì)無煙日的呼聲高漲的今天還是不懂為什么要戒煙,其實(shí)要求煙友戒煙的最直接原因就是香煙對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的危害,現(xiàn)在我們一起來了解一下香煙的危害.
在抽煙香煙過程會(huì)產(chǎn)生焦油、一氧化碳及尼古丁等物質(zhì)，而這些物質(zhì)長(zhǎng)期積累都會(huì)造成相應(yīng)健康問題，如：香煙中焦油不完全燃燒產(chǎn)生大量的小分子多環(huán)芳烴通過氣管進(jìn)入肺里，對(duì)呼吸道和肺泡產(chǎn)生刺激，損傷呼吸道和肺泡細(xì)胞，造成吸煙者干咳、痰多。久而久之，由于呼吸道刺激和損傷加重，還有可能造成呼吸道的順應(yīng)性下降，彈性減弱，引發(fā)慢性呼吸道疾病。長(zhǎng)此以往，由于呼吸道細(xì)胞反復(fù)損傷，還有可能出現(xiàn)呼吸道細(xì)胞癌變！同時(shí)，吸煙時(shí)產(chǎn)生的大量一氧化碳被吸入體內(nèi)，會(huì)對(duì)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)造成慢性損害。而尼古丁進(jìn)入人體后，會(huì)通過血液來到腦部，興奮大腦神經(jīng)元，讓人精神興奮，情緒高漲。長(zhǎng)期攝入尼古丁，會(huì)使人體對(duì)尼古丁產(chǎn)生依賴，即在不攝入尼古丁的時(shí)候，出現(xiàn)精神低落、煩躁等戒斷反應(yīng)，就好像是吸毒的人上了毒癮一樣。而且吸煙史越長(zhǎng)，吸煙越多的人，上癮的癥狀就越重。由于大腦的意志是很難違背的，所以這些人即使決心戒煙，也會(huì)抵抗不住身體的種種不適，重新吸煙。
所以尼古丁不僅嚴(yán)重危害煙友的健康，同時(shí)也是戒煙成功的一大阻力。那煙友怎么戒煙呢？
其實(shí)，煙友戒煙過程中最主要是因?yàn)轱柺軣煱a的折磨，最后放棄戒煙，而從這方面著手，煙友采取相應(yīng)的方法緩解煙癮，那么就可以大大提高戒煙的成功機(jī)率。而緩解煙癮的折磨不妨可以選擇暢沛。
其實(shí)煙癮就是尼古丁成癮，在吸煙時(shí),尼古丁在10秒鐘內(nèi)即可到達(dá)大腦,與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的尼古丁乙酰膽堿受體(nAChR)結(jié)合,導(dǎo)致多巴胺在伏隔核(nAcc)大量釋放。當(dāng)患者不吸煙時(shí),多巴胺水平降低,患者的滿足感消失,并產(chǎn)生心理和生理不適感,促使患者再次攝入尼古丁,形成惡性循環(huán)。
而暢沛是一種α4β2 nAChR部分激動(dòng)劑,它能與尼古丁競(jìng)爭(zhēng)性結(jié)合于相同受體,但對(duì)該受體只有部分激動(dòng)作用,引起減半的受體應(yīng)答效應(yīng),從而使患者體內(nèi)多巴胺維持于相對(duì)較低的水平,避免戒煙過程中因多巴胺水平過低而產(chǎn)生的吸煙渴求和戒斷癥狀。
同時(shí), 暢沛占據(jù)尼古丁結(jié)合位點(diǎn),阻斷其作用,從而起到拮抗尼古丁的作用。即使患者同時(shí)吸煙,體內(nèi)多巴胺水平也不可能達(dá)到原來高度,因而患者無法獲得同樣程度的滿足感,吸煙欲望下降。從而提高煙友戒煙成功的機(jī)會(huì)。
并且使用暢沛戒煙副作用少，有效降低患者的吸煙渴求，且暢沛戒煙效果有一定持久性。
康德樂大藥房藥師溫馨提示：戒煙是一項(xiàng)長(zhǎng)期而漫長(zhǎng)的工作，但是如果意志力足夠堅(jiān)定，輔以專業(yè)的藥物和心理治療，并不十分困難，關(guān)鍵在于自己是否有足夠的動(dòng)力去堅(jiān)持。在日常生活中學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力，學(xué)會(huì)解壓的方法，并且在戒煙過程要正確使用戒煙藥暢沛，這樣可以提高成功戒煙的機(jī)率，如果在使用暢沛戒煙的過程中有任何疑問及想了解更多戒煙的方法，可以撥打400-101-6868電話，我們康德樂大藥房會(huì)有藥師為您提供的專業(yè)的建議。