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痔瘡的發(fā)病原因與健康飲食

營(yíng)養(yǎng)消化科 作者: 肝病科藥師 閱讀: 2566
    在中醫(yī)理論中,痔瘡病因病機(jī),古今多從人體的陰陽(yáng)氣血盛衰,臟腑經(jīng)絡(luò)的順逆交錯(cuò)和內(nèi)外病因的相互影響等方面去探討。主要?dú)w結(jié)于體內(nèi)調(diào)節(jié)機(jī)能失常,解剖生理上的缺陷,最主要也是最常見(jiàn)的原因就是生活起居飲食不合理所造成的。具體原因如下:

    1、時(shí)下蹲位看書(shū)看報(bào),造成下蹲和大便時(shí)間延長(zhǎng),容易造成肛門(mén)盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。

    2、大便異常產(chǎn)生痔瘡:腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。

    3、慢性疾病產(chǎn)生痔瘡:如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不好的,體質(zhì)虛弱,導(dǎo)致肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力。

    4、飲食原因產(chǎn)生痔瘡:日常生活中,飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生變化,這是很自然的,像生活習(xí)慣不規(guī)律,熬夜,吃火鍋等等都會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

    5、生理原因產(chǎn)生痔瘡:結(jié)腸、盲腸為運(yùn)送食品殘?jiān)?,存留糞便的主要器官,而食品經(jīng)體內(nèi)分解吸收后,殘?jiān)谐в写罅坑泻ξ镔|(zhì),長(zhǎng)期滯留在結(jié)腸盲腸中,可引發(fā)腫瘤。 

    6、解剖原因產(chǎn)生痔瘡:肛門(mén)盲腸部有大量特殊性結(jié)構(gòu),如肛門(mén)隱窩、肛門(mén)腺、肛乳頭、盲腸瓣和特殊的血管構(gòu)造。

    7、胚胎發(fā)育異常原因產(chǎn)生痔瘡。

    8、遺傳原因產(chǎn)生痔瘡 。

    了解原因才能從病因下手,徹底治療好疾病,最常見(jiàn)的治療方式現(xiàn)如今為飲食、作息加藥物治療,選擇一種好的藥物然后在此基礎(chǔ)上調(diào)整飲食對(duì)于痔瘡的治療是會(huì)起到事半功倍的效果。太寧,痔速寧片,玻特利等對(duì)痔瘡會(huì)起到一定的作用。在痔瘡犯病初期都是可以通過(guò)這些藥物緩解病癥的,針對(duì)痔瘡療效比較全面,解決了很多痔瘡方面的病癥。

    那么在治療痔瘡的期間飲食上需要注意什么呢?

    1、控制鹽的攝取量:過(guò)量的鹽將使液體停滯于循環(huán)系統(tǒng),這可能造成肛門(mén)及其他地方的靜脈隆起。

    2、避免某些食物及飲料:有些食物雖不會(huì)惡化痔瘡,但可能在排便的過(guò)程中,引發(fā)進(jìn)一步的發(fā)癢,增加肛門(mén)的不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂(lè),不宜過(guò)量。

    3、服用亞麻仁油:亞麻仁油能軟化糞便,每天服用1~2湯匙。

    4、多吃深色蔬菜:維生素K對(duì)出血性痔瘡有效,其來(lái)源有甘藍(lán)菜等所有深綠色的葉菜類。

    5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素:適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E、維生素B群加維生素D6及維生素B12等。

    6、宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物,求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。

    7、宜攝取具有潤(rùn)腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動(dòng)物油。

    8、宜選用質(zhì)地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等,以免加重仙熱而導(dǎo)致便血。

    9、久治不愈、長(zhǎng)期出血、體虛者,宜適當(dāng)翰良滋補(bǔ)性食品,如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

    在生活中,痔瘡會(huì)給我們帶來(lái)極大的不便和痛苦,所以建議大家在生活中注意一下各種造成痔瘡的因素,端正良好的生活習(xí)慣,注意飲食,遠(yuǎn)離痔瘡。

    廣州部 孫沐斌
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