青光眼是致盲率比較高的眼疾,患病的眼壓升高,不及時治療會導(dǎo)致失明,而且是永久性失明。那么,既然青光眼的危害如此之大,引發(fā)青光眼的原因主要是什么呢,有沒有方法能夠預(yù)防青光眼呢,下面我們就簡單來了解一下。
青光眼是導(dǎo)致不可逆性失明的最主要原因,其和眼壓的升高直接相關(guān),而眼壓的升高最終歸結(jié)于眼睛內(nèi)部組織管道的問題,流動性液體在眼睛中會增加眼部的壓力最終損傷視神經(jīng)。
來自美國西北大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)了引發(fā)青光眼的罪魁禍?zhǔn)?,研究者表示,青光眼是眼睛?nèi)皮細(xì)胞機(jī)械功能障礙的一種結(jié)果,內(nèi)皮細(xì)胞是流體流入施萊姆氏管的最后一道細(xì)胞屏障層。研究者表示,青光眼患者眼部的內(nèi)皮細(xì)胞相比健康患者更加僵硬一些,僵硬會限制細(xì)胞變形的能力,從而就會使得眼部的水狀體(眼房水)越過內(nèi)皮細(xì)胞排入施萊姆氏管,這種流動抗性的增加往往和青光眼相關(guān)的眼壓增加直接相關(guān)。
青光眼導(dǎo)致的神經(jīng)損害是永久性的,早期發(fā)現(xiàn)可以有效地預(yù)防和治療。誘發(fā)青光眼的原因有很多,各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動、暴飲暴食等,都會影響神經(jīng)血管功能,從而誘發(fā)青光眼。那么,如何預(yù)防青光眼呢?
1、工作、學(xué)習(xí)、娛樂的環(huán)境光線要充足。如果光線不足,會使瞳孔散大,誘發(fā)青光眼。
2、飲食安排要合理,切忌暴飲暴食。食物以易消化,富含維生素為主,忌刺激性食物。
3、不宜過度用眼,避免疲勞,不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合。
4、保持良好的睡眠,睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼。
5、情緒要穩(wěn)定,波動不宜過大,保持積極樂觀的心態(tài)。生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼。
6、堅持體育鍛煉,體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。
7、定期體檢,檢查眼睛,對于眼疾要早發(fā)現(xiàn)早治療。青光眼高危人群,如有青光眼家族史、高度近視人、糖尿病患者、有眼外傷史等人群,要高度重視眼科檢查。
康德樂藥師溫馨提醒:有的青光眼患者早期沒有任何癥狀,有時青光眼發(fā)作時,會伴有頭痛、惡心、嘔吐等,很容易誤診為急性胃腸炎或神經(jīng)系統(tǒng)疾病,因此,我們要重視自身的健康狀況,有病及時就醫(yī)。
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