現(xiàn)在乳腺疾病是威脅女性健康的一大疾病，很多女性目前都受到乳腺疾病的困擾，特別是乳腺增生，也許現(xiàn)在很多女性可能覺得乳腺增生對健康的危害不大，只要服用相關的藥物就可以了，不用十分擔心。其實這樣的想法是錯誤，乳腺增生如果不注意，可能會引發(fā)乳腺癌，
那么乳腺增生怎么辦呢？
俗語說的好，知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝。這樣的道理同樣適合于疾病的治療，對疾病越了解就能更好地找到病因，從根本上治療疾病，那么乳腺增生的原因是什么呢？有什么因素會導致乳腺增生呢？下面康德樂藥師一一為大家介紹一下。
乳腺增生的原因：
長期的精神緊張、勞累過度、晚婚晚育、心情不暢、所欲不遂、生悶氣等因素作用于丘腦一垂體一卵巢軸， 使垂體前葉與卵巢的功能調(diào)節(jié)關系失常， 黃體分泌素生成減少， 雌激素、孕激素、泌乳素分泌增多， 導致乳腺組織增生、復舊不全， 致乳腺導管上皮、腺上皮、間質(zhì)纖維組織不同程度增生， 引起乳腺脹痛， 結節(jié)形成， 病因消除可恢復正常， 如不能消除病因則引起乳管上皮過度增生， 導管擴張并囊性變， 逐漸加重為非典型增生。
導致乳腺增生有哪些因素呢？
1、飲食因素。長期的高脂肪、高熱量飲食。高脂肪飲食可使腎上腺分泌的雄激素通過脂肪轉化為雌激素，可使體內(nèi)雌激素的生成增加，同樣高脂肪飲食也可使催乳素分泌增加，進而使體內(nèi)雌激素分泌增加，引起乳腺增生，患乳腺癌的風險增大。
2、生育后不哺乳或哺乳方法不當。分娩小時后，孕激素消失，催乳素使泌乳素分泌增加，使乳腺小葉分泌乳汁，乳汁不能通過乳腺輸乳管排除，疲積于乳腺管內(nèi)，形成囊腫。哺乳時間短、回乳方法不當，乳腺小葉分泌乳汁較多時斷奶，分泌的乳汁滯留在乳腺內(nèi)引起乳管梗阻導管擴張，腺泡彼此融合形成多個小囊腫，久之水分吸收，乳汁濃縮似乳酪，囊壁發(fā)生沙粒樣鈣化進而形成硬性腫塊 若3個月內(nèi)乳汁不能吸收，導管癖積，乳汁使乳管內(nèi)產(chǎn)生大量泡沫細胞， 刺激導管擴張及上皮細胞增生。
3、佩戴胸罩過緊。佩戴有半圓形硬托的胸罩，影響血液循環(huán)，使匯人胸廓內(nèi)靜脈、胸廓外靜脈、肋間靜脈的血液回流受阻。淋巴液通過胸外上淋巴管的回流受阻，使組織液、淋巴液疲積形成囊腫。
4、多次人工流產(chǎn)，大月份引產(chǎn)，孕激素、雌激素、催乳素比值發(fā)生變化，催乳素與孕激素的比值增大。
那么患上乳腺增生的女性該怎么辦呢？
首先，心態(tài)方面要調(diào)整，女性患上乳腺增生不要感到慌張，因為乳腺增生不是不治之證，要保持良好心情，積極配合相關的治療，保持心情舒暢同時注意個人的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，保證有充足的睡眠，注意不要勞累過度，進行自我調(diào)節(jié)好生活規(guī)律。
其次，注重自我的飲食，時下快餐飲食那么多，而有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷，特別是漢堡、薯條、炸雞等，但是這些快餐食品中不僅含有大量的鹽分，而且有些食物里面還含有很多激素及大量的油脂，，女性食用這些食物，會致使體內(nèi)雌激素的分泌異常，如果雌激素分泌過量的話就會導致乳腺異常從而誘發(fā)增生。而且除了上述的食物外，刺激性的食物及飲料同樣存在這樣的問題，像很多白領喜愛的咖啡，咖啡里面含有咖啡因，咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，會促使乳腺增生，所以女性也應少飲用咖啡。所以女性朋友需要改變飲食結構，合理膳食，多食用富膳食纖維的的食品，合理攝人蛋白質(zhì)，減少脂肪的攝人。
除了上述的飲食結構外，不妨可以多吃海帶及菌類的食物；海帶因為含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風險，所以具有緩解乳腺增生的作用；而菌類如黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等，這些都是天然的生物反應調(diào)節(jié)劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力。
接著，產(chǎn)后的媽媽應進行哺乳，有些媽媽因為怕哺乳影響到外形的美觀，會選擇不進行母乳，這樣的后果危害有點大，中醫(yī)認為產(chǎn)后產(chǎn)婦哺乳有利于惡露排出的，也有利于子宮恢復的，而且產(chǎn)后不哺乳的媽媽比哺乳的媽媽容易得乳腺癌，子宮癌等。當然，哺乳的時間也應該要有把握，不能因為母乳營養(yǎng)價值高，就延長哺乳的時間，這樣也對乳房的健康有危害，所以哺乳時間要把握好，也可以咨詢相關的藥師或醫(yī)護人員，提供更好的建議。
最后，接受藥物治療，乳腺增生的女性可以服用相關的藥物進行治療，如乳寧顆粒、消乳散結膠囊，乳寧顆粒能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及卵巢功能，改善細胞分化、對不同程度的乳腺主質(zhì)和間質(zhì)增生有明顯抑制作用，防止健康細胞惡變；并且對正常的乳腺細胞具有激活、滋養(yǎng)作用；而消乳散結膠囊可以促進乳腺增生組織和纖維的吸收，在消腫散結方面，消乳散結膠囊可以祛瘀通絡止痛，同時消乳散結膠囊在臨床上適合單獨或者聯(lián)合用藥來治療乳腺增生。除了上述兩種藥物外，還可以選用藍丁格爾乳腺治療儀，藍丁格爾乳腺治療儀可以根據(jù)自身需要，選擇光療、電療治療手段以及這些手段的各種組合，達到治療乳腺增生。
若在醫(yī)生的指導下可以同時使用藥物及藍丁格爾乳腺治療儀進行治療，這樣內(nèi)外雙重治法，能更好地治療乳腺增生。
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