痔瘡，一個(gè)熟悉的字眼，熟話說“十有九痔”，先讓我們來認(rèn)識下痔瘡，人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫(yī)學(xué)所指痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。要知道怎樣遠(yuǎn)離痔瘡，先讓我們看看痔瘡是怎樣形成的，有以下原因：
1、解剖學(xué)原因：人在站立或坐位時(shí)，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈血液瘀積;其血管排列在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流，靜脈又經(jīng)過粘膜下層的疏松組織，周圍缺乏支架固定，容易擴(kuò)張屈曲。
2、腹內(nèi)壓力增加：因腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的血液回流。
3、肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)酰挚沽Σ蛔?，而致擴(kuò)大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。
4、遺傳關(guān)系：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力，因而逐漸擴(kuò)張。
5、職業(yè)關(guān)系：人久站或久坐，長期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈;靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴(kuò)張，又因運(yùn)動(dòng)不足，腸蠕動(dòng)減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。
6、局部刺激和飲食不節(jié)：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈 壁抵抗力下降。此外，年高體弱、久病體虛、肛門括約肌松弛無力，勞累過度等都可以誘發(fā)痔瘡的形成。
當(dāng)我們知道痔瘡是怎樣形成時(shí)，大概您應(yīng)該知道了怎樣去預(yù)防了，雖然說痔瘡不是什么重大疾病，但是，也會(huì)困擾我們的正常生活，而且大家都知道，一旦患上痔瘡，治療好后也非常容易復(fù)發(fā)，在藥房要非常普遍，中輕度的痔瘡患者經(jīng)過我們介紹用藥治療好之后但是過一個(gè)星期或者幾個(gè)月又會(huì)復(fù)發(fā)，這跟患者本身一個(gè)生活習(xí)慣和飲食相關(guān)的，所以痔瘡患者一定要注意飲食。
下面是百濟(jì)藥師總結(jié)出來的遠(yuǎn)離痔瘡的方法：
1、辦公族：眾所周知，久坐是引發(fā)痔瘡的罪魁禍?zhǔn)?，卻不知，越是白領(lǐng)一族、高層領(lǐng)導(dǎo)，得痔瘡的幾率越高，因?yàn)楦邫n的軟椅子讓肛門部位的血管向下壓迫的空間加大，患痔瘡的可能性是一般硬椅子的兩倍，專家提醒辦公族，若不能解決久坐問題，就先從椅子著手，別等痔瘡來襲，才追悔莫及。
2、有車族：私家車、出租車、公交車，經(jīng)常和車打交道的司機(jī)朋友，精神高度集中，長時(shí)間處在緊張的狀態(tài)下，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，身體機(jī)能下降，加上長年累月久坐，身體重心全部壓在臀部，細(xì)心的人可以感覺到，肛門部位有種被擠壓的感覺，所以一些朋友要尤為注意了。
3、美食族：美食不單會(huì)讓你發(fā)胖，痔瘡也會(huì)因此青睞你，還有些人暗自慶幸自己再怎么吃都不胖。其實(shí)，剛好相反，營養(yǎng)不吸收，腸道就會(huì)承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用，痔瘡已經(jīng)開始蔓延。
4、孕婦：調(diào)查分析，80%以上的孕婦在孕期或產(chǎn)后都患有痔瘡引起出血，且在懷孕期間不宜治療痔瘡，所以準(zhǔn)備懷孕的女性朋友，如果患有痔瘡或者已經(jīng)有肛腸疾病跡象的話，在懷孕前一定要先去檢查治療，避免孕期承受難忍之苦。