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如何擁有一頭烏黑光澤的秀發(fā)

皮膚性病科 作者: 皮膚性病科藥師 閱讀: 788
   早前,一陣奶奶灰的顏色引起了潮流,不少時尚的人都忍不住染了一頭奶奶灰的頭發(fā),趕了一趟潮流。但灰白的頭發(fā)卻是不少年輕人心中的痛,明明是大好年華,卻有著一頭灰白的頭發(fā),真是不能忍啊。
 
  事出必有因,少年白頭的出現(xiàn)也會有期原因,有哪些原因是你沒有察覺到,但可能是少年白頭的罪魁禍?zhǔn)啄兀?/div>
 
  少年白頭的可能原因有:
 
  1、疾病(甲亢、結(jié)核、白癜風(fēng))疾病是常見的少年白頭的原因,常見的有甲亢、結(jié)核、白癜風(fēng)。白癜風(fēng)是一種色素缺乏性疾病,會在皮膚上行程白斑,也會使皮膚上的附屬器官毛發(fā)顏色變淺。在排出了其他可能引起白發(fā)的因素后,就要警惕是不是疾病引起的。
 
  2、營養(yǎng)(微量元素銅、錳)已經(jīng)有不少研究指出,體內(nèi)的微量元素銅和錳元素的缺乏是引起白發(fā)的原因之一。平時吃飯的時候比較挑食,這不吃那不吃的,有可能會導(dǎo)致銅和錳的吸收不足,引起白發(fā)。
 
  3、內(nèi)分泌失調(diào)經(jīng)常高度精神緊張,身體處于應(yīng)激狀態(tài),會引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌的增加,兒茶酚胺中的去甲腎上腺素還可以加強(qiáng)松果體激素即褪黑激素的合成,使頭發(fā)黑色素褪去變?yōu)榘咨?,產(chǎn)生白發(fā)。
 
  4、遺傳頭發(fā)早白還是一種常染色體顯性遺傳現(xiàn)象,其基因合成的酶是由二價(jià)銅離子與酶蛋白結(jié)合而成的金屬酶,該酶催化酪氨酸形成黑色素,如果人體缺銅,將使酪氨酸酶含量減少或活性降低,導(dǎo)致白發(fā)。
 
  5、環(huán)境污染(二氧化硫)空氣中的二氧化硫(SO2)含量過高有可能使酪氨酸酶減少或活性降低,黑色素細(xì)胞銅、鋅缺乏,進(jìn)而引起白發(fā)。如果石灰廠排放的廢氣處理不好,就有可能導(dǎo)致周邊空氣的二氧化硫含量升高。
 
  少年白頭可有什么辦法?
 
  1、不挑食無論什么時候,都應(yīng)該保持飲食均衡,不暴飲暴食,不偏食挑食。毛囊和我們身體上的其他部位都一樣,需要均衡的營養(yǎng)才能長得好,進(jìn)而長出漂亮的頭發(fā)。
 
  2、規(guī)律生活、緩解壓力經(jīng)常熬夜、還酗酒抽煙的人,常常會頂著一頭亂糟糟的頭發(fā)。柔順、烏黑、亮澤的頭發(fā)也是需要規(guī)律作息的,還要注意進(jìn)行適量的運(yùn)動,學(xué)會給自己釋放壓力。
 
  3、保護(hù)頭皮防脫、去屑、保護(hù)頭皮等洗發(fā)用品常常會出現(xiàn)在我們的購物單上,但需要避免的是購買到劣質(zhì)的洗發(fā)用品,不僅起不到清潔頭皮的作用,反正傷害了頭皮。另外,染發(fā)、燙發(fā)等也應(yīng)該少做。
 
  有空的時候可以按摩頭皮,雙手十指張開成鷹爪狀,象梳子一樣從前額經(jīng)頭嘎至擾骨部輕輕地慢慢地刮掇頭皮,再分抹向兩側(cè)硝移逆向孤梳回到前額做環(huán)行按摩,反復(fù)5O套左右。
 
  5、剪/染發(fā)(不要拔)如果覺得頭上的白發(fā)很不好看,也不要拔,應(yīng)該在貼近頭皮的部位用剪刀剪去。拔頭發(fā)會傷害到毛囊的健康,甚至?xí)?dǎo)致毛囊炎的發(fā)生。
 
  6、用藥生活中很多人覺得,多吃黑芝麻、何首烏等能夠讓頭發(fā)烏黑亮澤,但這種說法并不一定正確,何首烏還有可能引起肝損傷,不建議自行服用。出現(xiàn)白發(fā)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生發(fā)片,生發(fā)片具有滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)血,生發(fā)烏發(fā)的功效,可用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。
 
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