現(xiàn)在常規(guī)體檢都有驗(yàn)?zāi)蜻@個(gè)項(xiàng)目，許多中老年人體檢結(jié)果尿酸會(huì)偏高，這讓好多人恐懼，因?yàn)槟蛩崾峭达L(fēng)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來的，很多痛風(fēng)的患者會(huì)出現(xiàn)身體內(nèi)的尿酸偏高，還有就是嘌呤高。在臨床上我們知道痛風(fēng)是一個(gè)全身關(guān)節(jié)受累疾病，那么，很多朋友就問到：體檢出尿酸高就是痛風(fēng)嗎？下面由康德樂大藥房藥師為大家解答。
體檢出尿酸高不要過分的恐防，要合理安排好自己的飲食和控制好自己的情緒。藥師說尿酸過高并不一定換上痛風(fēng)，在臨床上從高尿酸血癥開始，發(fā)展到痛風(fēng)大概要10年的時(shí)間左右，最短的時(shí)間估計(jì)也需要5年左右。
藥師提醒，如果沒有其它的癥狀就單純尿酸高的話，不過過分恐慌。首先可以從飲食先控制，如海鮮，動(dòng)物的內(nèi)臟，啤酒等，這段時(shí)間最好不要吃了，先禁口一段時(shí)間。一個(gè)月后去醫(yī)院復(fù)查看尿酸是否有降低，如果沒有的話就得根據(jù)藥物來治療了，像別嘌林醇根據(jù)數(shù)值，可診斷為高尿酸血癥，但是沒有其它的臨床癥狀，是不能診斷為痛風(fēng)，因?yàn)橥达L(fēng)患者是常伴有關(guān)節(jié)的疼痛，紅腫和炎癥等。
在臨床上體尿液由腎臟生成，通過輸尿管、膀胱、尿道排出體外。大量人體中的尿素氮主要來源于蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的，包括了自身的和從食物中攝取的，身體正常健康，但是尿素氮偏高的話，是由于吃了太多營(yíng)養(yǎng)所致尿酸偏高的，像好的蛋白質(zhì)肉、魚、奶、蛋、及大豆制品豆腐、豆干等食物等都會(huì)導(dǎo)致這一現(xiàn)象產(chǎn)生，可以的話減少一些這類食物的攝取。所以說單純尿酸高的話，不過過分恐慌。
痛風(fēng)嚴(yán)重影響著健康，所以要防止痛風(fēng)很重要，當(dāng)尿酸高的時(shí)候要好好控制住。
尿酸高人群養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是防止痛風(fēng)很重要的一點(diǎn)，在平時(shí)飲食上低鹽低脂，盡量少吃土豆、藕等含淀粉比較高的一類食物，還有就是少食油炸食品。另外可以適當(dāng)吃些瘦肉，盡量多食綠色蔬菜，比如說多吃茄子、生菜。這樣來保持充足的維生素b和維生素c：因?yàn)榇罅康木S生素b和維生素c富含于水果和蔬菜中，還可以飯后吃些水果或者在膳食中多吃些綠葉蔬菜，這樣可使體內(nèi)有足夠的維生素b和c。
尿酸高人群禁吃菠菜、豆類、小蘿卜等，是因?yàn)椴げ祟愔参锔缓菟?，容易致使高草酸尿成倍增長(zhǎng)，使得尿酸急增，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。不要可以少吃，保持平時(shí)正常的吃飯，可滿足機(jī)體的需要，可以適量多運(yùn)動(dòng)。
尿酸高調(diào)理可以多喝水，逐步維持飲水量在1500～3000mg左右，少量多次，因?yàn)檫@樣能有效幫助尿酸排出，還有要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、用熱水泡腳，時(shí)間不宜太久，腳有大量的血管用熱水泡腳和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)加快血液循環(huán)，然后促使身體機(jī)能恢復(fù)正常工作。
康德樂藥師溫馨提示：體檢出尿酸高不一定是痛風(fēng)，關(guān)于是否患病，還是要到正規(guī)的醫(yī)院檢查才能確定不要過分害怕等。人們長(zhǎng)期的飲食的不合理和肥胖等導(dǎo)致腎臟功能負(fù)荷過重而導(dǎo)致的一種疾病，許多患者在疾病發(fā)作后，急切的求醫(yī)，盲目無規(guī)范治療，時(shí)間久了錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間，導(dǎo)致頑疾產(chǎn)生，早期的治療起著非常重要作用，詳情可以致電康德樂大藥房藥師400-101-6868.