胃炎，顧名思義，就是胃的炎癥，在醫(yī)學上是指胃黏膜的炎癥，有急性和慢性之分。許多因素都會引起胃炎，常見的有： （1） 幽門螺桿菌（一種引起胃部疾病的細菌）； （2） 應激狀態(tài)（面對嚴重創(chuàng)傷、危重疾病時的反應）；（3） 藥物（例如阿司匹林、去痛片、地塞米松等）； （4） 酒（酒精飲料）、刺激性食物等。
那么，胃炎需要怎么預防呢？
首先，注意食物的干凈和個人的衛(wèi)生，多洗手、不吃不潔的食物和水、不食用腐爛變質(zhì)的食物。
其次，要多參加體育鍛煉。不要總是吃晚飯就坐著不動，容易造成腸胃不適，出現(xiàn)腸胃病，有積極的參加各項體育活動，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，增強人體素質(zhì)和對氣候急劇變化的應用能力，減少慢性胃炎發(fā)病機會。
此外，要注意飲食清淡和調(diào)養(yǎng)脾胃，脾胃不好的人群夏季最好飲食清淡，并避免辛辣和油膩食物，而針對脾濕的人群可選擇中醫(yī)調(diào)理，如食用祛濕食物冬瓜、薏米、赤小豆等。
最后，切暴飲暴食，否則會破壞胃酸分泌，誘發(fā)潰瘍病發(fā)生。還要注意不吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物，并戒除煙、酒、以防刺激胃粘膜，促使?jié)儛夯蛷桶l(fā)，飲食不當會造成多種的腸胃病。
康德樂大藥房藥師溫馨提醒：以上就是關(guān)于如何預防胃炎的一些措施，胃炎夏季高發(fā)，因此要做好預防工作。如果有胃炎的朋友們，也不要忽視，施維舒是胃炎用藥，如需用藥的朋友們可以遵醫(yī)囑正確用藥。如果您對藥物有疑問，請撥打康德樂處方藥熱線：400-101-6868，亦可關(guān)注康德樂大藥房公眾號kdlyao，健康優(yōu)惠即時明了！