俗話說“民以食為天”，飲食在人們的日常生活中尤為重要。對于患有類風濕關節(jié)炎的患者而言，飲食做得好不僅可以保持患者健康的體質(zhì)，對類風濕的輔助治療也可以起到一定的幫助。
類風濕是一種常見病、多發(fā)病，對患者的生活質(zhì)量影響非常大。雖然如此，但只要日常生活中，注意合理飲食，配合醫(yī)生的合理治療，是可以有效控制病情。許多患者及家屬每天購買食材的時候，面對琳瑯滿目的蔬果食材，也都會想，昨天吃了什么？今天要吃什么？哪些才是對身體健康有幫助的？可見，一日三餐是多么的重要。
類風濕關節(jié)炎患者如何食補？
1、類風濕關節(jié)炎患者飲食要節(jié)制：許多患者患病之后，都會因為擔心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而過分補充營養(yǎng)，甚至暴飲暴食。這是非常不正確的。類風濕關節(jié)炎患者合理的飲食應定時、定量，并且食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。
2、類風濕關節(jié)炎患者飲食要清淡：清淡的飲食即可以幫助患者保持較好的食欲，也可以保持較好的脾胃運化功能，并且增強抗病能力。由于類風濕關節(jié)炎患者長期與藥品相伴，疾病發(fā)作時更是茶飯不思，沒有胃口，清淡的飲食則可以幫助患者適當?shù)难a充能力，又不至于肚子空空。
3、類風濕關節(jié)炎患者飲食要合理：挑食是許多人的一個壞毛病，但對于類風濕關節(jié)炎患者而言，千萬不可有此壞死毛病?；颊咴陲嬍成弦侠泶钆?，五谷雜糧、蔬菜瓜果、雞鴨魚肉，都不可以忽視。
值得注意的是，高脂肪類、海產(chǎn)類以及過酸過咸類的食物都可能會加重類風濕關節(jié)炎的癥狀，因此類風濕關節(jié)炎的飲食中應避免這幾類食物。
緩解類風濕關節(jié)炎癥狀，患者可服用骨原肽短肽特殊營養(yǎng)食品與百傲鯊鯊魚軟骨粉等營養(yǎng)保健品。在日常飲食中也可以多攝入以下幾種種食物：
香菇、黑木耳等。提高免疫力，緩解局部紅腫熱痛癥狀。
苦瓜、苦菜等。可以幫助患者清熱解毒，緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等癥狀。
薏仁、水果等。滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具改善新陳代謝的作用。幫助患者清熱解毒，消腫止痛，緩解局部的紅腫熱痛癥狀。