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祭十萬冤魂:為己為人,戒煙我能

神經(jīng)精神科 作者: 神經(jīng)精神科藥師 閱讀: 2797
    月底(5月31日),我們將迎來第23個(gè)“世界無煙日”,遺憾的是……早上,從我出門來上班時(shí),小區(qū)里的電瓶車司機(jī)單手握著方向盤,嘴里依然叼著根香煙;走出公交,同樣見到站臺(tái)旁幾個(gè)男人零零散散地靠著圍欄吞云吐霧……過道上,行人魚貫而過,好多穿著校服的中小學(xué)生,還有些女人——大多都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的?;蛟S小孩不知覺香煙的危害,任香煙繚繞,我自打打鬧鬧,青春燦爛如鮮花盛開!

    或許,當(dāng)眾吸煙者并沒有注意到女人鄙夷的眼神,也沒意識(shí)到“二手煙”、“三手煙”對(duì)下一代的荼毒與殘害。在這里,筆者給出衛(wèi)生部履行《煙草控制框架公約》領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室日前公布的數(shù)據(jù):我國(guó)是世界上煙民最多的國(guó)家,3.5億人陶醉于吞云吐霧的同時(shí),制造了5.4億被動(dòng)吸煙者,其中15歲以下兒童有1.8億,每年有超過10萬人死于被動(dòng)吸煙。

    如果面對(duì)十萬冤魂,您依然無動(dòng)于衷或說自知慚愧但不法自拔……那么,請(qǐng)別讓自己的妻兒、親友步入“十萬冤魂”的行列——當(dāng)然,還有您自己:全世界每年因吸煙死亡的達(dá)500萬人之多。研究表明,長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍,喉癌發(fā)病率高6至10倍,冠心病發(fā)病率高2至3倍,循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管類發(fā)病率高2至8倍。

    其實(shí),“吸煙有害健康”——人人都知道,連香煙包裝盒上都印了這行字。戒煙不是件容易的事,甚至可以說是個(gè)痛苦的過程……但戒煙勢(shì)在必行,有意識(shí)戒煙的煙民開始探求各類有效戒煙的方法,于是各種各樣的戒煙藥物,戒煙方法層出不窮,質(zhì)量上更是良莠不齊。

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    戒煙路上,你我相互扶持:為己為人,戒煙我能。暢沛,暢享健康新生活!
 

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