夏季來臨,氣溫驟然猛升,很容易導致細菌的滋生,加諸飲食結構的變化,讓夏季成為眾多疾病的高發(fā)季節(jié)。在夏季,乙肝病毒攜帶者需要特別注意一些事項,切勿讓“乙肝病毒攜帶者”成為名副其實的“乙肝患者”。
病從口入,因此乙肝病毒攜帶者在夏季應該特別注意飲食,主要是以均衡飲食,保證營為主。其中,主要的飲食原則為:
一、食物勿貪涼,夏季炎熱,很多熱都喜歡吃涼食、喝冷飲。對乙肝病毒攜帶者來說,少量食用未免不可,但切勿貪多。因為生冷食品由于消毒不徹底,易造成腸胃疾病,引發(fā)感冒發(fā)熱,從而會直接影響到患者的肝功能,造成肝功能損傷,不利于疾病的養(yǎng)護。
二、杜絕吃辛辣食品、啤酒等刺激性食品。辛辣食品、煙酒,很容易會引起乙肝病毒攜帶者的消化道問題,容易導致肝膽失調(diào),消化功能減弱,肝功能受損。特別是酒精,會使乙肝病毒攜帶者肝細胞壞死,加重乙肝病毒攜帶者的病情,甚至是直接引發(fā)乙肝病發(fā)。
同時,在夏季很多人會選擇服用一些藥物來預防疾病復發(fā)。其實,這種做法是不必要的。對于乙肝病毒攜帶者來說,在日常中多加注意合理飲食,保持身體健康,一般是不會導致乙肝病發(fā)的。
此外,乙肝病毒攜帶者除需要注意合理飲食之外,保肝護肝也是一項長期的“工作”。從中醫(yī)角度出發(fā),血液流經(jīng)肝、膽,而在晚上11點至凌晨3點,就應讓身體得到完全的休息,否則肝臟的修復功能受到影響,導致體力無法恢復。而且,睡眠質量不佳會知道導致肝火上升。因此,建議乙肝病毒攜帶者在晚上盡量不從事腦力的工作,以免影響睡眠品質。
而怒則傷肝,說明情緒與肝,相互牽制,相互影響。所以乙肝病毒攜帶者在日常生活中,還應該保持樂觀開朗的心態(tài),則有利于肝氣順調(diào),心情舒暢。即使偶爾心情郁悶,也要盡量讓氣疏通,保持平和心態(tài),這樣肝氣才會正常調(diào)理,否則得乙肝病發(fā)的幾率會大大增加。
希望乙肝病毒攜帶者患者了解、掌握正確的飲食以及日常護理事項,讓乙肝遠離生活。而對于乙肝患者來說,以上的飲食以及日常護理也是能夠通用的;但是乙肝患者還應進行正確的抗病毒、免疫調(diào)節(jié)、保肝護肝的藥物治療。
而臨床常見乙肝藥物,以
恩替卡韋(雷易得)、阿德福韋酯(粵寶)、拉米夫定(賀甘定)、乙肝舒康片、奇莫欣等為主。詳細了解乙肝治療用藥,致電百濟新特藥房400—101—6868咨詢百濟藥師。