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史上最強寒流襲來 慎防骨關節(jié)炎

風濕免疫科 作者: 風濕免疫科藥師 閱讀: 2328
  “鯰魚”過后,秋風漸起,史上最強寒流襲擊全國各地,極有可能“喚醒”骨關節(jié)炎這個沉痛頑疾。百濟藥師溫馨提醒,骨關節(jié)炎患者日常要注意保暖,避免受寒潮濕。寒冷和潮濕會使血流受阻,衣著以暖和柔軟舒服為好,同時可適當多喝熱茶多喝湯。

  就像大家所知道的,骨關節(jié)炎可引起肌肉疼痛、炎癥或行動不便,被認為是世界頭號致殘性疾病。統(tǒng)計數據顯示,60歲以上人群中90%患有骨關節(jié)炎,包括類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、風濕性關節(jié)炎、退變性關節(jié)炎、痛風等。對關節(jié)炎要早預防、早診斷、早治療,以避免不幸致殘。

  臨床上,針對骨關節(jié)炎的治療以“基多托(酮洛芬緩釋貼劑)+安必丁(雙醋瑞因膠囊)+玻璃酸鈉注射液(施沛特、阿爾治)”主,是4個最常用的治療方案之一,其中各個藥品作用如下:

  基多托:將貼劑敷于痛處,非甾體消炎藥通過皮膚滲透到達患處,有效地在患處釋放止痛和消炎物質;

  安必?。汗顷P節(jié)炎IL-1的首要抑制劑,對骨關節(jié)炎有效率在72-83.3%,不良反應較少。特點是:起效較慢,于治療后2-4周顯效,需長期治療(不短于3個月)。

  玻璃酸鈉注射液:又名透明質酸鈉,作用機制主要是抑制炎癥介質,如細胞激動素和前列腺素;刺激軟骨基質的合成并抑制軟降解;但止痛作用出現較慢。透明質酸使關節(jié)滑液具有粘滯彈性,而且可以營養(yǎng)因子。腔內注射透明質酸可以使疼痛緩解10周到6個月,而且有良好的耐受性。五周為一療程。

  在日常生活中,廣大中老年人應該注意如下4個方面:

  •要根據氣溫的外降而增減衣服,但也不能穿得過多,以免捂得過于嚴實而出汗,易于感受風寒;

  •晨練不要太早,尤其是陰雨天氣不宜外出運動;

  •中老年人室內運動切不可以跑樓作為運動,上下樓梯會加重關節(jié)(如膝關節(jié))的磨損,多走平路有益無害;

  •飲食方面,應當控制高脂膳食,脂肪在體內氣化時能產生一種酮體,可使病情加重或復發(fā);

  此外,痛風病患者還應禁食高嘌呤的食物,如少丁魚、螃蟹、動物內臟、啤酒等。

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