膝蓋是我們身體的一個(gè)重要的組成部分，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，相信很多喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友都有這樣的經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋會(huì)疼痛，特別是上下樓梯時(shí)感覺(jué)到膝蓋特別疼，那么，運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛還能接著運(yùn)動(dòng)嗎，要如何應(yīng)對(duì)呢？
運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛，還能運(yùn)動(dòng)嗎？
對(duì)于運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛還能不能運(yùn)動(dòng)這個(gè)問(wèn)題，需要慎重對(duì)待，畢竟造成膝蓋疼痛的原因不同，采取的措施也不盡相同。造成運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛的原因有很多，如運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者患上某些疾病導(dǎo)致，如髕骨股骨關(guān)節(jié)軟骨損傷、半月板損傷、滑膜皺襞綜合征、滑囊炎、韌帶損傷、髕骨股骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、等，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛，要休息幾天，緩解疼痛。如果休息幾天之后疼痛還是不能消失，要及時(shí)到醫(yī)院確診，如果是患上了某種疾病要及時(shí)到醫(yī)院確診，避免加重病情，甚至造成不可逆受損。
會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛的疾病有很多，我們來(lái)簡(jiǎn)單了解一下膝關(guān)節(jié)滑膜炎，膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無(wú)菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀有：患者活動(dòng)受限，上下樓關(guān)節(jié)疼痛、不敢使勁、不敢下蹲，久坐站起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬邁不動(dòng)步，腳步發(fā)空，嚴(yán)重者關(guān)節(jié)腫脹、積水、變形甚至下肢癱瘓。膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎患者會(huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。
生病了就要及時(shí)治療，由于每個(gè)人的病情輕重不同，選擇的治療方法也會(huì)有差別，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的治療方案，選擇合適的藥物，有效緩解病痛。康德樂(lè)網(wǎng)上藥店藥師溫馨提醒：康德樂(lè)大藥房是全國(guó)連鎖專(zhuān)科藥房，不僅有實(shí)體藥店，還有網(wǎng)上商城，滑膜炎片及滑膜炎顆?？梢灾委熛リP(guān)節(jié)滑膜炎，療效不錯(cuò)，很多患者選擇使用，有需要的朋友可以到康德樂(lè)大藥房購(gòu)買(mǎi)，價(jià)格實(shí)惠，正品保證，還有專(zhuān)業(yè)的藥師免費(fèi)為您用藥指導(dǎo)。
康德樂(lè)網(wǎng)上藥店藥師溫馨提醒：保護(hù)膝蓋，遠(yuǎn)離疼痛，首先在運(yùn)動(dòng)之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，其次做好膝蓋的保暖工作，不要讓膝蓋受涼，還要控制飲食，適當(dāng)減肥，避免膝蓋承受過(guò)重的壓力，減少膝關(guān)節(jié)磨損。運(yùn)動(dòng)要適量，長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)健康無(wú)益。對(duì)于疾病或者在用藥上有任何的疑問(wèn)，歡迎撥打康德樂(lè)大藥房的全國(guó)服務(wù)熱線(xiàn)：400-101-6868進(jìn)行咨詢(xún)，康德樂(lè)藥師免費(fèi)為您解答。