冬天是個寒冷的季節(jié),呼嘯的風(fēng)聲和徹骨的寒冷讓人恨不得一直待在有暖氣的地方里,我們外出時要多加衣,抵擋寒風(fēng)的侵襲。眼睛是我們重要的視覺器官,通過眼睛才能欣賞美好的風(fēng)景。冬天天氣寒冷,眼睛也會怕冷,干眼癥在冬天也是高發(fā)的眼病之一,我們要保護(hù)好眼睛。
干眼癥又稱為干燥性結(jié)膜,角膜炎,是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?;騽恿W(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。干眼癥表現(xiàn)為眼睛干澀,有異物感,燒灼感,視物模糊,視疲勞,畏光,等。冬季比較干燥,淚液蒸發(fā)較多,加上很多人戶外活動減少,經(jīng)常在家中看電視、玩游戲、上網(wǎng)等,近距離用眼過度,很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。
干眼癥是一種慢性疾病,早期輕度影響視力,病情發(fā)展后可導(dǎo)致視力下降甚至失明,嚴(yán)重影響患者的身心健康。對于干眼癥,預(yù)防工作很重要。容易患上干眼癥的人很多,如:電腦工作者,戴隱形眼鏡者,熬夜工作者,長期使用某種眼藥水,等。預(yù)防患上干眼癥的措施主要有以下幾點(diǎn):
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,要多眨眼,眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動作,淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面,以保持潤濕而不干燥。
2、多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品,多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
3、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
4、長時間用眼,中間要休息一會兒,休息時可以遠(yuǎn)眺或做視力保健操。
5、為減少眼部的干燥,可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用人工淚液。
6、減少佩戴隱形眼鏡,長時間配戴隱型眼睛會使淚液分泌減少,很容易導(dǎo)致干眼癥發(fā)生。
7、如果眼睛出現(xiàn)疲勞干澀可以用熱毛巾熱敷,刺激淚液分泌。
8、冬天外出時戴副眼鏡。
干眼癥的治療主要在于減輕干眼的癥狀,避免角膜的傷害,維持眼球光滑清晰的表面。治療干眼癥不要選擇含有防腐劑的眼藥水,亮視、瀟萊威滴眼液、新淚然都是治療干眼癥療效不錯的眼藥水,在康德樂大藥房有賣的,價格實(shí)惠,正品保證,還有專業(yè)的藥師免費(fèi)為您用藥指導(dǎo),在康德樂大藥房買處方藥合規(guī),詳情歡迎致電400-101-6868進(jìn)行咨詢。