相信許多痛風(fēng)的患者都會(huì)覺得痛風(fēng)的發(fā)生是因?yàn)轶w內(nèi)嘌呤含量過高，所以只要把嘌呤的含量降下來就可以了，實(shí)則不是，疾病的治療往往不是采取一個(gè)措施就能夠緩解的，需要配合多方面，才能夠恢復(fù)健康。雖然嘌呤可以說是痛風(fēng)的始作俑者，但是嘌呤的攝入一方面是機(jī)體本身所存在的，二是從食物中攝取的，機(jī)體分解含嘌呤的物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生尿酸，若是尿酸排除不及時(shí)，大量存在人體內(nèi)，就容易導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
痛風(fēng)的緩解，除了要控制嘌呤的攝入，如少吃或不吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛肉、老火靚湯等，尤其是在疾病的發(fā)作期間更是應(yīng)該避免，一個(gè)良好的生活習(xí)慣能夠幫助我們減少患病的機(jī)會(huì)。那么作為痛風(fēng)患者可以從哪幾個(gè)方面下手緩解存在的不適？
1. 減肥：過于肥胖的患者會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，適當(dāng)?shù)目刂企w重能夠降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作的機(jī)會(huì)，并且能夠減少關(guān)節(jié)的副總壓力，對(duì)于關(guān)節(jié)不適也能夠起到緩解的作用。
2. 適當(dāng)吃碳水化合物：對(duì)于新鮮水果、蔬菜及全谷物可以適當(dāng)多吃一些，但是一定要把握好度，不要過多的使用，面包、蛋糕、糖等應(yīng)該盡量避免。
3. 多喝水：多喝水能夠幫助體內(nèi)嘌呤排出體外，但是不能夠一次性攝入過多的水。
經(jīng)過上文介紹我們了解了疾病的治療不能考單方面，除了飲食習(xí)慣以外，患者要注意配合醫(yī)生使用藥物，臨床上我們比較熟悉的有優(yōu)立通、安康信等藥物，理應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，如果您還想了解其他信息，可以致電咨詢康德樂大藥房藥師：400-101-6868。