1. 保持心情舒暢，不宜過喜過悲，情緒波動過大容易導(dǎo)致眼壓升高，這樣會使疾病癥狀更加嚴(yán)重，所以平時要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的心情狀態(tài)。
2. 控制飲水量，在喝水的時候避免單次攝入過多，這樣容易導(dǎo)致眼內(nèi)防水驟增而導(dǎo)致眼壓升高，所以要適當(dāng)控制好。
3. 合理飲食，對于青光眼的患者來說，飲食應(yīng)該以清淡類食物為主，少吃或是不吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮水果和蔬菜。
4. 足夠的睡眠，在睡前應(yīng)該避免和咖啡或是濃茶，以免興奮過度影響睡眠，并且睡覺之前不建議過多的玩手機，這樣大腦也會處于興奮的狀態(tài)，并且切忌在關(guān)燈之后玩手機，這是造成青光眼發(fā)生的一大要素，我們應(yīng)該改正這些不良習(xí)慣。
我們常說眼睛是心靈的窗戶，由此可見眼睛的健康對于我們來說是十分重要的，在平時的生活中我們應(yīng)該做好眼睛的護理工作，不長時間用眼，在用眼一段時間之后應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)男菹ⅲ袟l件的話可以每天做眼保健操，緩解眼部疲勞。如果發(fā)現(xiàn)了青光眼的癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，配合醫(yī)生使用一些滴眼液或是其他的治療方法。
綜上所述，我們了解了青光眼日常的護理知識，希望廣大患者對于疾病能夠早發(fā)現(xiàn)早治療，切勿置之不理導(dǎo)致病情加重，如果您對于上述介紹還有什么疑問，可以撥打熱線電話400-101-6868免費咨詢康德樂大藥房藥師。