國家主席、中央軍委主席習近平于23日在莫斯科參觀俄羅斯聯(lián)邦國際部，也成為了第一位到訪俄羅斯國際部并參觀俄羅斯武裝力量作戰(zhàn)指揮中心的外國元首，這引來大量關注。51歲的彭麗媛作為第一夫人，無論從著裝到外貌都成了一道靚麗的風景線。作為一個普通國民自然也想跟第一夫人一樣有一個無斑無瑕的皮膚。
黃褐斑是一種黃褐色、深褐色或棕黑色斑疹的皮膚病，通常發(fā)生在面部，患者以孕婦或經(jīng)血不調的婦女居多，少數(shù)男性及未婚女子也會出現(xiàn)。黃褐斑是由什么原因引起的呢？
1.情志不遂、氣機紊亂。人的悄志失調所致，從而致使肝氣郁結，氣機紊亂，氣機悖逆，不能上榮于面，則生褐斑。
2.勞傷脾土、脾失健運。脾失健運影晌水谷化為精液，而且影晌氣血津液的牛成，導致氣血津液形成不足，氣血不能到達面部，或導致痰滯留在體內，脈道阻澀，氣血不通，就引發(fā)黃褐斑的發(fā)生。
3.分精虧報、色枯不澤。在中醫(yī)的觀點中，房事過度者，患上黃揭斑的概率會提高因為房事過度會傷腎情，腎精虧損后，面部無法得到足夠的滋潤，從而變生成褐斑。
4.氣血兩虛、血擠成斑。人體一旦出現(xiàn)氣血兩虛，血液的運行便有障礙，顯得十分無力，形成血癖，使營養(yǎng)物質無法到達面部，而不能滋養(yǎng)面部肌膚。
想要像第一夫人那樣有一個無瑕白皙的肌膚，就可以從以上原因方面杜絕色斑了，從生活中可以做到如下幾點：
1.保持一個良好的心態(tài)，有個快樂的心情；
2.保養(yǎng)脾，除了色斑之外，脾虛也會導致“黃臉婆”的形成，所以脾虛不單單是防止色斑的發(fā)生。脾虛的人，適宜可以吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、白術、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。忌食：性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。
3.節(jié)欲，適度房事；
4.補血的食物大家應該比較熟悉，我還是跟大家鞏固一下，補血應多吃含鐵的木耳，菠菜，含蛋白質高的雞蛋、魚類、豆腐皮、豆腐干、奶制品，提高血紅蛋白數(shù)量和滋補血液的如阿膠。補氣的食物，如：雞肉、兔肉、牛肉、桂魚、泥鰍、粳米、蜂蜜。
色斑靠防，要治將會加大時間金錢成本，而且將很難達到根治的效果。如果您不幸，色斑已經(jīng)發(fā)生在您臉上，黃褐斑有什么可行的治療方法嗎？很多人盲目相信美容護膚產品或者美容院的廣告，這些祛斑方法效果很難保證，而且治標不治本。由上文已經(jīng)了解到，黃褐斑多由身體機制紊亂所致，所以關鍵在于內服來調節(jié)身體，百濟藥師推薦您：口服中成藥化瘀祛斑膠囊調節(jié)身體。對于已形成的色斑，目前沒有中成藥較為有效，可以外用西藥千白祛斑。當然這個是普遍的色斑患者的用藥，如果您需要用藥，請直接咨詢百濟新特藥師：400-101-6868.