保健共9篇
　　如今大多數(shù)人都奔上了小康生活，不再為溫飽問題憂心忡忡。很多人也開始注重調(diào)養(yǎng)自己的身體，并尋求諸多養(yǎng)生方法讓自己健康長壽。對(duì)于患有肝炎的朋友們來說，平時(shí)的養(yǎng)生保健對(duì)病情恢復(fù)的幫助是不容小覷的，了解養(yǎng)生方法，在保持生命健康活力的同時(shí)，也能減輕肝負(fù)荷，更好的保肝護(hù)肝。   　　肝臟就像是我們?nèi)梭w內(nèi)的加工廠，也是最勤勞的排毒器。當(dāng)肝臟受到損傷時(shí)，一系列的并發(fā)癥也隨之而來。肝炎就是肝臟出現(xiàn)了炎癥，不能正常的解毒，會(huì)導(dǎo)致解毒功能失去平衡，從而導(dǎo)致肝臟被有毒物質(zhì)損傷。引起肝炎的病因也是比較多的，比較常見的是病毒引起的肝炎，并有甲乙丙丁戊五大類。病毒性肝炎主要以肝臟損害為主，同時(shí)可出現(xiàn)腎臟、肺、腦等全身多肝器功能損害，并且是一組全身性傳染性疾病。   　　肝炎臨床主要表現(xiàn)為無力，并且不想吃東西，有些人還有惡心嘔吐的癥狀。較嚴(yán)重的肝臟損害患者，還可能會(huì)有皮膚眼睛發(fā)黃的特點(diǎn)，有時(shí)也會(huì)感覺到皮膚瘙癢和尿色變身。有些人感覺到自己的肝功能不舒服時(shí)，并沒有放在心上。大多數(shù)患者是感覺到精力有所減退，但并沒有其他異常，所以沒有引起重視，更不會(huì)主動(dòng)尋求治療。雖然肝臟細(xì)胞有較強(qiáng)的自我修復(fù)能力，但輕度的肝炎沒有及時(shí)治療的話，日積月累，會(huì)逐漸破壞肝臟正常結(jié)構(gòu)而造成不可逆的損失，還有可能導(dǎo)致肝硬化和肝癌，這是比較嚴(yán)重的，也是難以治愈的。   　　肝炎患者如何養(yǎng)生？   　　即使感染了肝炎病毒，肝炎患者還是可以通過很多途徑去幫助自己維持肝臟和機(jī)體的健康，并降低肝炎病毒在人群中的傳播風(fēng)險(xiǎn)。肝炎患者具體的養(yǎng)生方法如下：   　　首先，肝炎患者要注意飲食保健。肝炎患者每日要攝取豐富的維生素、適度的脂肪與糖、足量的蛋白質(zhì)。一日三餐要合理搭配，葷素相間，營養(yǎng)平衡，避免養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣。并且要避免食用麻辣火鍋、海鮮發(fā)物、油炸油煎、動(dòng)物內(nèi)臟等不易消化的食物，同時(shí)要禁煙戒酒。酒精容易引起肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性，而乙肝或丙肝感染者長期大量飲酒會(huì)增加肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。除了戒煙忌酒之外，肝炎患者還應(yīng)補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，可以多吃點(diǎn)魚和肉類的食物。牛奶和蛋類也是含有蛋白比較豐富的食物，肝炎患者不妨可以每天喝一杯牛奶或者吃一個(gè)雞蛋。需要注意的是，肝炎患者切勿“吃肝補(bǔ)肝”。買回的動(dòng)物肝臟中暗藏多種毒素、激素等，這些都需在肝臟內(nèi)代謝，食用后會(huì)加重患者肝臟負(fù)擔(dān)。   　　其次，運(yùn)動(dòng)保健是肝炎患者不可缺少的養(yǎng)生方法。適宜、適當(dāng)、適度、適應(yīng)、適時(shí)是肝炎患者進(jìn)行鍛煉時(shí)基本原則?；颊咧饕x擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動(dòng)降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好，但肝炎患者切記過度運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重肝負(fù)荷，要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)種類很重要。   　　最后，良好的心理是康復(fù)的關(guān)鍵。有些人害怕被肝炎傳染，常常會(huì)對(duì)患有肝炎的朋友退避三舍，或者敬而遠(yuǎn)之。加上肝炎患者本身的消極心態(tài)，就比較容易生氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有說明怒傷肝，怒氣直接影響肝，肝臟是藏血的，發(fā)怒的時(shí)候直接影響到肝臟，肝血、氣血往上沖、往上涌，這時(shí)人非常危險(xiǎn)，有的就會(huì)腦出血。這對(duì)肝炎患者而言，生氣是一種不好的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，才有助于病情的恢復(fù)。   　　康德樂大藥房肝病科藥師溫馨提醒：肝炎患者應(yīng)樹立起信心，在日常生活中注意以上的養(yǎng)生方法，做到自行保重，肝炎還是可以往好的方向發(fā)展。并且要定期去檢查肝功能，并配合醫(yī)生的治療，達(dá)到肝炎合理治療的目的。關(guān)于肝炎相關(guān)的問題，歡迎撥打康德樂大藥房肝病?？扑帋熥稍儫峋€：400-101-6868。想要了解養(yǎng)生、保健、兩性、藥品等更多健康信息詳情，歡迎關(guān)注康德樂大藥房藥房網(wǎng) ！關(guān)注康德樂大藥房微信（公眾號(hào)kdlyao），健康優(yōu)惠信息即時(shí)明了！   　　
四月不減肥，五月徒傷悲。五月的到來，隨著溫度的升高，人們已逐漸退卻了厚厚的棉衣，換上了輕便舒適的春裝。你是否過于肥胖，肉肉是不是用衣服遮擋不住了？很多人在這個(gè)季節(jié)總是感到苦悶，不知道如何讓自己瘦下去，總感覺身體喝口水都上胖。   喝水發(fā)胖這個(gè)觀點(diǎn)其實(shí)是不正確的，很多人錯(cuò)誤的理解為了，自己喝水都長肉，所以就很少喝水，這樣調(diào)節(jié)身體的機(jī)能就會(huì)減弱。而喝水發(fā)胖其實(shí)是有原因的，一個(gè)原因可能和所喝的水有關(guān)系，另一個(gè)原因就是和自己的身體有關(guān)系。   在人們出行時(shí)，都喜歡喝一些飲料，而這些飲料其實(shí)本身含有糖分和熱量，這樣就會(huì)增加身體的卡路里，如此以來，就是增肥了。這個(gè)原因也是我們最常見的一個(gè)原因。而平時(shí)喝的自來水是對(duì)身體沒有增肥功效的，所以一定要定時(shí)定量的飲水，增加身體的血液的循環(huán)，這樣對(duì)身體同樣有減肥的功效。   剛剛說到另一個(gè)喝水長胖的原因是和身體有關(guān)系。像我們的腎臟以及其他和水分代謝有關(guān)系的器官，如果有問題也會(huì)影響我們的新陳代謝，所以喝水長胖這個(gè)詞很容易體現(xiàn)我們的身體健康情況。如果一旦出現(xiàn)這個(gè)問題，一定首先去醫(yī)院檢查我們的腎臟功能，其次在我們的飲用水方面要注意克制。   想要減肥的朋友不必?fù)?dān)憂喝水會(huì)長胖這個(gè)問題，正常情況下，是不會(huì)出現(xiàn)這種狀況的，如果一旦出現(xiàn)，就要去了解下自己的身體機(jī)能。并且喝水是可以治百病的，這個(gè)原理也歸結(jié)于增加血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝這一點(diǎn)上面。喝水有很多優(yōu)勢，例如：排毒養(yǎng)顏、緩解頭痛、頭暈的不適等等，這些都是喝水的好處。針對(duì)于喝水發(fā)胖這個(gè)問題，建議大家還是要加強(qiáng)體育鍛煉，增加自身的身體機(jī)能，少吃多餐，這樣才能達(dá)到減肥的目的。   很多人身體肥胖，往往采用很極端的方法，但是極端的方法往往對(duì)身體的傷害也是非常大的，所以，我們在減肥這個(gè)問題上，一定要采用健康、有效的方法。像不吃早飯、只吃水果不吃飯、盲目吃減肥藥等等這種方式是起不到一個(gè)很好的作用的。所以我們針對(duì)于減肥，針對(duì)于喝水發(fā)胖的這樣的情況，務(wù)必選擇一種適合自己的減肥方式，切勿極端。如需要用藥，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)藥師的指導(dǎo)下用藥，百濟(jì)新特藥師竭誠為您服務(wù)：400-101-6868.

保健品不能代替藥品

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5月31.th
    現(xiàn)在的生活已經(jīng)不在是20世紀(jì)的時(shí)候那樣了，如今的人們茶余飯后多了一個(gè)去處，談?wù)勷B(yǎng)生，逛逛藥店，看看保健品。     現(xiàn)在的人對(duì)于養(yǎng)生那招式是五花八門啊，什么樣的都有，偶爾大家還會(huì)聚在一起，“你的那個(gè)大豆油效果怎么樣啊？” “你吃的那個(gè)葉黃素好像挺好的，看你現(xiàn)在的視力好像好多了?。?rdquo; ……     現(xiàn)在的人逛藥店已經(jīng)不是一件讓人費(fèi)解的事，以前的人，說到醫(yī)院、藥店，觀念中的想法就是：沒事別瞎去那些地方，病菌太多……     那時(shí)候的藥店醫(yī)院，也基本都是藥品，什么保健品的基本很少。但現(xiàn)在你去看看，哪個(gè)藥店沒個(gè)幾十種上百種的保健品，什么美容的，提高免疫的，提高視力的，補(bǔ)鈣的，用于“三高”的等等，應(yīng)有盡有，可謂是只有你想不到的，沒有你找不到的！     保健品，按照字面理解，就是用于保健的，缺乏維生素了，給你補(bǔ)充點(diǎn)；感覺疲勞了，吃點(diǎn)氨基酸……     保健品在現(xiàn)在很大一個(gè)程度上滿足了很多人的一些需求，本身這些東西是根據(jù)人體健康需求而研制的，有寫也是天然提取的，雖然它的有效成分含量基本較低，服用保健品它也可以起到那些人們所期盼的效果，只是有時(shí)候效果是比較的慢；但藥品的有效成分需要考慮到一個(gè)治療作用，它的有效成分含量就要比保健品的高的多，個(gè)體不同，對(duì)藥物的反映也不同，有些不良反應(yīng)都是無法預(yù)測的，副作用相對(duì)要大，對(duì)肝腎影響也比較的大；而保健品相對(duì)來說就要小的很多，長期服用亦是可以的；對(duì)年齡也沒有一個(gè)很嚴(yán)格的要求。對(duì)于副作用和起效時(shí)間，如果病情不是很急的，大部分的人還是會(huì)選擇用保健品。     但有兩點(diǎn)需要明確，一是保健品不能代替藥品，不具有治療作用，只能說是一個(gè)輔助治療。治療和輔助治療，這是差很多的啊。保健品的說明書上可以寫用于某個(gè)病的輔助治療，但不能寫用于治療某種疾病，寫治療的，那對(duì)不起，您這就是假藥了。（這就是中華文字的博大精深?。。┒请m說保健品的有效成分含量少，但也不能多吃，比如，維生素A過量了，小孩子就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)嗜睡；適量，適量就行啊，太多了也吸收不了，浪費(fèi)啊，對(duì)身體也不益，這就是物極必反??！     現(xiàn)在的保健品生產(chǎn)廠家，根據(jù)消費(fèi)者的這種心態(tài)，出來的品種更是多種多樣啊，就比如說那些兒童鈣、兒童維生素，小朋友看見藥片討厭，那我給你弄個(gè)什么形狀出來，喜歡了吧；討厭那味道，我給你弄個(gè)什么水果口味的出來，我還能給你弄成QQ糖的樣子出來，那個(gè)什么成長快樂就是個(gè)活生生的例子啊，別說小朋友，我都愛吃了啊，以前工作的時(shí)候就弄一個(gè)放在口袋里，偶爾咬一粒，味道好，還能補(bǔ)充點(diǎn)什么……     不過有些黑心人就對(duì)這寫起了貓膩之心，拿著保健品忽悠消費(fèi)者，夸大宣傳，或者有些也不知道是什么東西，拿來充當(dāng)保健品，現(xiàn)在國家也在大力整治這一方面，對(duì)保健食品的添加劑進(jìn)行嚴(yán)格的管控。提醒大家，選擇的時(shí)候要選些知名品牌的，國家認(rèn)可的，就是帶藍(lán)帽子的，根據(jù)需求來，太多了也沒什么用哈！     北京店 周賓

生病別亂吃水果

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5月4.th
    水果富含維生素和大量纖維，大部分都有醫(yī)療保健作用。生病時(shí)，選擇性的吃一些水果，可起到輔助治療的效果，如果是毫無選擇的亂吃，不但無益，反而有損健康，事與愿違。     按照五行學(xué)說，生病時(shí)不要吃對(duì)臟器不利的水果，像腸炎不能吃香蕉，肺病不能吃涼性水果，腎病不能吃重口的水果等。     糖尿?。阂顺愿缓z、能改變胰島素分泌量，具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃等水果；不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果，以免吃后會(huì)引起血糖升高，而加重胰腺負(fù)擔(dān)，不利于治療。     肝炎：宜吃香蕉、梨、棗子、桔子、蘋果、西瓜等富含維生素C，有保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能的水果。     高血壓、動(dòng)脈硬化病人：宜吃山楂、棗子、桔子等富含維生素C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。     心肌梗寒、中風(fēng)病人：宜吃西瓜、香蕉、桔子、桃子等幫助消化的水果；不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果，因含鞣酸有收斂作用，易引起便秘，會(huì)使病情加重。      冠心病、高血脂病人：宜吃柑桔、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因這些水果富含維生素C和尼克酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。     發(fā)燒病人：宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑桔等水果。因發(fā)燒病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和鉀，對(duì)發(fā)燒病人更有益。     呼吸道感染病人：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。     急性腎炎：如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉，因香蕉中含有較多的鈉鹽，能加重浮腫，增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。     心力衰竭、水腫嚴(yán)重病人：不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果，因大量水分會(huì)使心力衰竭、水腫病情加重。     腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃后易致大使溏瀉，加重病情。      便秘、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、桔子，以利潤腸通便；不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因?yàn)檫@些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃后易引起便秘。     潰瘍、胃酸過多：不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果，以防有損潰瘍愈合，或因胃酸驟增而加重病癥。     食積、哮喘：不宜吃棗子等易生痰、助熱、有礙脾胃運(yùn)化的水果。     從中醫(yī)營養(yǎng)角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類，人的體質(zhì)也有寒熱虛實(shí)之分，選擇水果時(shí)，先認(rèn)識(shí)自己的體質(zhì)，再配合相應(yīng)性質(zhì)的食物，便能達(dá)到保養(yǎng)身體之效。     汪小連
    保健品，是大多數(shù)癌癥病人必備的，有朋友送的，自己買的，甚至是醫(yī)生開的。我們都希望病人能有良好的體質(zhì)接受治療，希望病人早日康復(fù)，認(rèn)為保健品就是我們能為病人提供的最好幫助。但是，多數(shù)人并不知道如何正確的購買保健品，如何合理的使用保健品。平時(shí)咨詢的顧客中，問的較多的是可不可以吃某某，我需要吃什么，我不能吃什么等等。那么，我們來正確認(rèn)識(shí)一下，什么是保健品吧。     保健品，應(yīng)稱為保健食品！我國《食品衛(wèi)生法》規(guī)定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的的食品。世界衛(wèi)生組織把保健食品分為四大類，即營養(yǎng)型、強(qiáng)化型、機(jī)能型、機(jī)能因子型。 一、 營養(yǎng)型，即可增加營養(yǎng)，改善體質(zhì)，需要長期服用，沒有確切的功效，如蜂王漿。 二、 強(qiáng)化型，即身體缺什么補(bǔ)什么，但不能防止流失，過度服用對(duì)身體有害的，如高鈣素。 三、 機(jī)能型，即對(duì)某個(gè)器官有調(diào)理作用，但功效單一，過度服用有依賴性的，如魚油。 四、 機(jī)能因子型，即復(fù)方搭配，對(duì)身體的各個(gè)器官有保健及治療作用，符合世界糧農(nóng)組織和WHO對(duì)保健食品的規(guī)定，即純天然、全方位調(diào)理、無依賴、有療效（3-15天有好轉(zhuǎn)反應(yīng)）的，如食用菌。     國家對(duì)于保健食品的管理正逐步與國際接軌，過去我國有保健藥品、保健食品之分，為了整頓規(guī)范醫(yī)藥市場，自己2004年1月1日起，保健藥品從市場中被除名，保健食品和藥品之間有了明確的分界，保健藥品已經(jīng)歸類為藥品，目前稱作保健品的應(yīng)該稱之為“保健食品”。保健食品有批準(zhǔn)文號(hào)，保健食品標(biāo)志等。     手術(shù)、化療、放療、免疫療法以及規(guī)范中醫(yī)藥治療，是目前得到我國醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的癌癥治療的常規(guī)療法。非常規(guī)治療是指那些療效沒有得到醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)可的治療手段，對(duì)癌癥病人的就醫(yī)行為產(chǎn)生著很大的影響。     目前，癌癥病人接受非常規(guī)治療已成為一個(gè)普遍的醫(yī)療現(xiàn)象，有調(diào)查提示，47.2%的病癥病人接受過非常規(guī)治療，如保健食品、偏方、秘方，以及保健器具等。城市、家庭成員文化程度高的病人，使用非常規(guī)治療的比例較高，性別、年齡、職業(yè)、文化程度、婚姻狀況、醫(yī)療費(fèi)用支付形式對(duì)癌癥病人非常規(guī)治療的總使用率沒有影響。                                                                                                                                王小莉                                                                                                                              腫瘤科藥師
    不知什么時(shí)候開始，張悟本走入了人們的視野，不久他一炮而紅，走進(jìn)千家萬戶，多少人跟著吃生泥鰍，多少人或其他異于常人的“變態(tài)”行為……可以毫不夸張地說，張悟本愚弄了天下“大多數(shù)”百姓——是否有人問過，他憑什么呢？事實(shí)上，他的成名作《把吃出來的病吃回去》，這書名本身就是個(gè)嘩眾取寵的謬論。     當(dāng)“養(yǎng)生保健”、“食療防癌”、“中醫(yī)救命論”成公眾關(guān)注熱點(diǎn)的時(shí)候，張悟本或說其專業(yè)的“炒家”團(tuán)隊(duì)很好地利用了這點(diǎn)。那為什么會(huì)出現(xiàn)這股風(fēng)潮呢？尤其“食療防癌”、“中醫(yī)救命論”，這背后的始作俑者正是醫(yī)院“看病貴、看病難”的沉疴……可到張悟本被拘之前，他的“神醫(yī)掛號(hào)費(fèi)”被炒至600元，排到2012年……這不又是一個(gè)“看病貴、看病難”的老問題嗎？這是一個(gè)怪圈：惡性循環(huán)。     以前，或許沒怎么知覺。而如今，就有那么一個(gè)23歲的生命在我面前茍延殘喘……那是廣外2010屆的某位畢業(yè)生，已昏迷了13天，“醫(yī)生說他現(xiàn)在腦水腫、腦缺氧、腦梗塞，要待在ICU里……或許，家庭小康的他與家人要湊集手術(shù)費(fèi)用，并不成問題，問題是找到肯出診、有能力出診的醫(yī)生——掛號(hào)。兩周過去了，還是悄無聲息……剛剛朋友圈子里，正在傳遞“人肉”北京宣武醫(yī)院凌峰教授的聯(lián)系方式。坦白說，我覺得有點(diǎn)可笑，不過更多的是無奈……多么希望這不過是個(gè)惡作劇，可他是朋友的朋友——高二同班同學(xué)。     張悟本為什么能得逞？現(xiàn)在可以大聲地說了，因?yàn)樵谖覀兊膰业人赖娜?、怕死的人太?hellip;…有人說，是醫(yī)療資源有限；有人說，醫(yī)療資源被某些人壟斷、非法占有以牟取高額暴利。我更愿相信前者，因?yàn)閷?duì)于后者，我們很多人都無能為力。     是的，我國13億人，人人都會(huì)生病，患者也與日俱增，尤其是被稱為“富貴病”的高脂、高血壓、腫瘤相關(guān)重大慢性疾病患者，可正規(guī)醫(yī)院才有幾家？醫(yī)生才有多少？門診藥房與床位呢？     作為醫(yī)藥行業(yè)零售終端的?？扑幏抗ぷ魅藛T，頓感任重而道遠(yuǎn)：以有生之力，服務(wù)更多普通患者人群。   關(guān)于我們 　　百濟(jì)新特藥房，全國實(shí)體連鎖藥房，在廣州、北京、上海與深圳共有多家分店；城鎮(zhèn)職工醫(yī)保定點(diǎn)藥房；國內(nèi)外主流藥品生產(chǎn)廠家指定零售藥房，專注于經(jīng)營重大慢性疾病用藥；廣東省慈善贈(zèng)藥點(diǎn)，為更多患者提供康復(fù)機(jī)會(huì)；常年特價(jià)提供治療重大慢性疾病的新藥、特效藥，更有執(zhí)業(yè)藥師全程指導(dǎo)用藥。                   
    上午，我跟往常一樣上班。迎面走來一老一少兩位顧客，我站起來打招呼：“您好！有什么可以幫到您？”     “我是你們的會(huì)員，我再買一點(diǎn)樂盯。”其中年老的顧客說到，他看起來已有六七十歲，帶一副深色的老花眼睛。     “好的，要買幾瓶呢？”我問。     “8瓶，197元一瓶吧？”顧客問。     “是的，一共1576元。”我說。     “這個(gè)藥真的好貴啊，而且已經(jīng)用藥一個(gè)月了，還沒有見到什么明顯效果。”顧客說。     “您是什么眼病呢？”我問。     “老年性黃斑變性，”顧客說，“已經(jīng)患病多年了，開始是單眼發(fā)病，視力慢慢下降，現(xiàn)在雙眼視力都比較模糊，診斷就是老年性黃斑變性，醫(yī)生說目前沒有特效藥物治療，但是可以服用葉黃素（樂盯）這類的藥物，說葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜、黃斑不可缺失的重要組成物質(zhì)，所以我就嘗試買來服用，到現(xiàn)在視力也沒有明顯提高，真不知道要不要繼續(xù)服用。”     “平時(shí)有沒有做相關(guān)的預(yù)防保健措施呢？”我問。     “沒有太注意，也不知道怎么預(yù)防保健，得病就看醫(yī)生了。”顧客說。     “老年性黃斑變性是老年人第一致盲的眼病，在我國70歲以上的老年人，50%會(huì)出現(xiàn)黃斑變性問題，這類疾病主要以預(yù)防控制為主，目前治療手段也是以控制病情為主，”我說，“可以通過以下方法預(yù)防老年性黃斑變性：第一，戴深色眼鏡保護(hù)，減少光損傷。第二，禁止吸煙，吸煙是增加患病的因素之一。第三，服用抗氧化劑，即維生素C、E、β—胡蘿卜素和補(bǔ)充微量元素等，減少或避免導(dǎo)致衰老的一切因素。第四，適當(dāng)鍛煉，控制體重及血壓、血脂、血黏度和血糖。當(dāng)然服用葉黃素也是預(yù)防保健的一方面…”                   接下來我又跟他一起分析了這個(gè)疾病以及相關(guān)用藥，顧客聽我講完后很滿意的離開了。     的確，目前很多疾病診斷和治療都是醫(yī)學(xué)界的難題，藥物是非常重要的治療手段，我們除了了解藥物療效外，我們更應(yīng)該側(cè)重預(yù)防保健。     作為一名藥師，在藥房工作多年，接觸過很多患者或者患者家屬，聽到最多的也是這個(gè)藥的療效怎樣，價(jià)格真是貴等等之類的話，對(duì)于平時(shí)如何預(yù)防保健了解的還是比較少。這也跟中國長期以來存在著“重醫(yī)輕防”的觀念有關(guān)。病倒了才想著去醫(yī)院檢查，這不僅影響了人們的生活質(zhì)量，而且增加了百姓和國家的疾病負(fù)擔(dān)。     所以，每個(gè)人都應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防保健意識(shí)，平時(shí)多了解疾病預(yù)防的知識(shí)，防患于未然，生病了更要注意生活保健，加快病情恢復(fù)。疾病需以預(yù)防保健為主，你做到了嗎？ 廣州百濟(jì)新特藥房眼科 咨詢電話：020-37610396   原創(chuàng)博文，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處：百濟(jì)新特藥房博客
    中國抗腫瘤保健品市場從上世紀(jì)90年代初到今天已經(jīng)發(fā)展了10多年的歷史，目前在市場上能買到的抗腫瘤的保健品約有百十余種，其中僅靈芝類產(chǎn)品就不小于數(shù)十種。在中國抗腫瘤保健品市場開發(fā)的初期，消費(fèi)者接觸的產(chǎn)品和病種信息非常有限，對(duì)傳播渠道充分信任，還有國家的相關(guān)部門監(jiān)管不嚴(yán)，只要商家敢于在功效上承諾，大多數(shù)產(chǎn)品都能順利進(jìn)入市場和戰(zhàn)領(lǐng)一定的市場份額?？稍谧罱鼛啄陙?，整個(gè)保健品市場開發(fā)的進(jìn)度大大加快，國家的監(jiān)管力度加強(qiáng)，媒體的各種負(fù)面報(bào)道增多，消費(fèi)者已經(jīng)從盲目相信廣告漸漸趨于理性，在眾多抗腫瘤保健品的發(fā)展歷程中，給龐大的消費(fèi)群體留下了一道道難解之迷。       保健品是否可以抗腫瘤？食品與保健品如何區(qū)別？國藥準(zhǔn)字的抗腫瘤藥是否都可以抗腫瘤？為何病人甲用了某品牌靈芝產(chǎn)品能迅速增強(qiáng)機(jī)體免疫功能并能增敏減毒，而病人乙同樣用之卻沒有效果？作為?？扑幏康膶I(yè)藥師，我們有責(zé)任、有義務(wù)為病人、為消費(fèi)者解開此道道難解之迷。       以靈芝為例：靈芝，性平、味甘微苦澀、無毒，具有益精氣、強(qiáng)筋骨、健脾安神之功效。適用于心悸失眠、健忘頭暈、神疲乏力、中毒昏厥、食欲不振等癥。靈芝是中醫(yī)藥寶庫中的珍品，素有"仙草"之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》、明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》，都對(duì)靈芝的功效有詳細(xì)的極為肯定的記載。現(xiàn)代藥理學(xué)與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并證實(shí)靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的主要成份，三萜類靈芝酸還能直接抑制腫瘤細(xì)胞的增長?，F(xiàn)在，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時(shí)它又是國家批準(zhǔn)的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用。所以在眾多不同的生產(chǎn)商在開發(fā)靈芝的產(chǎn)品時(shí)，有食品、保健品和國藥準(zhǔn)字號(hào)的不同產(chǎn)品，還有復(fù)方成份的制劑，這幾中產(chǎn)品審批途徑的不同從而導(dǎo)致批準(zhǔn)文號(hào)不一?？膳鷾?zhǔn)文號(hào)不能與藥物療效成等值，就如同藥物的價(jià)格不能與療效成正比一樣，我國自古就有“寓醫(yī)于食”、“藥食同源”之說，同出一源的靈芝，食品、保健品就沒有藥理作用，國藥準(zhǔn)字的產(chǎn)品就能抗腫瘤了？非也！       我們要知道，中醫(yī)藥治病是通過以藥物的偏性來糾正人體陰陽、氣血、臟腑的偏性所產(chǎn)生的病機(jī)來達(dá)到治病目的的，所以不論食品、保健品、國藥準(zhǔn)字的產(chǎn)品，只要我們能對(duì)疾病的病因、病理有深刻的認(rèn)識(shí)，能夠利用藥性的偏性來達(dá)到以偏糾偏，哪怕是我們每天食用的疏菜也能達(dá)到治病的目的，曾有人用："堿蛋豆腐芥菜湯”治療胃火上炎的牙痛就取得非常好的療效，同理，解熱鎮(zhèn)痛藥能夠緩解病人的發(fā)熱癥狀，物理對(duì)流降溫、中醫(yī)發(fā)汗解表藥、清熱瀉火藥等也能緩解發(fā)熱癥狀，難道我們說它沒國藥準(zhǔn)字的批準(zhǔn)文號(hào)不能緩解發(fā)熱癥狀嗎？       靈芝是否可以抗腫瘤、是否可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、是否可以協(xié)同放化療增效減毒，那就取決于我們是否可以做到合理用藥，就是對(duì)同是腫瘤、不同的部位、不同的階段、不同的治療經(jīng)過、不同的疾病性質(zhì)、不同的個(gè)體差異能否可以做到審因辯病、察機(jī)辯證來確認(rèn)是否可以用？什么時(shí)候用？用多大劑量？用多長時(shí)間？如何在綜合治療法則的指導(dǎo)下，動(dòng)態(tài)地根據(jù)不同的個(gè)體，不同的階段來調(diào)整治療方案？這就解釋了為什么有人用靈芝類產(chǎn)品有效，而有些人用之則無效，這當(dāng)然就是合理使用有效、誤導(dǎo)誤用者何來有效？       藥師是臨床醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員之一，應(yīng)與臨床醫(yī)師一樣，堅(jiān)持通過臨床實(shí)踐，發(fā)揮專業(yè)藥學(xué)服務(wù)技術(shù)在藥物治療過程中的作用，在臨床用藥實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)、解決、預(yù)防潛在的或?qū)嶋H存在的用藥問題，與醫(yī)師、護(hù)師共同合作，促進(jìn)腫瘤病人合理用藥和安全用藥，保護(hù)患者用藥權(quán)益，從而達(dá)到提高醫(yī)療水平的目的；我們百濟(jì)新特藥房的藥師向著這個(gè)方向努力，用我們的專業(yè)換得病人、消費(fèi)者和社會(huì)同行的高度認(rèn)可。   廣州百濟(jì)新特藥房：黃藥師 咨詢電話：020-87302427，020-37611352 原創(chuàng)博文，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處：百濟(jì)新特藥房博客
    現(xiàn)在近視的人越來越多，咨詢視力矯正手術(shù)的顧客也很多，但手術(shù)后視力恢復(fù)了就是不是一了百了呢？手術(shù)后我們還需要注意什么呢？ 超過600度的高度近視，一般不能參加籃球、跳水、拳擊、快速跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，但隨著隱形眼鏡的普及和近視眼激光手術(shù)的迅速發(fā)展并推廣，一些高度近視患者配戴隱形眼鏡或接受手術(shù)后雙眼視力成功地恢復(fù)到了1.0以上，這使他們認(rèn)為自己可以參加劇烈運(yùn)動(dòng)了。 但又專家提醒，高度近視患者即使進(jìn)行了視力矯正手術(shù)也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。高度近視由于眼球前后徑增長，視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜卻不能相應(yīng)地變長，導(dǎo)致視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜彌漫性萎縮和周邊視網(wǎng)膜變性，玻璃體性狀也發(fā)生了改變，當(dāng)頭部過多震動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)視網(wǎng)膜受到牽引而容易發(fā)生脫離。統(tǒng)計(jì)資料表明，1/3的原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離病人同時(shí)患有高度近視，5%以上的高度近視患者可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，這說明高度近視發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)很大。而至今為止，治療近視的各種手術(shù)主要是通過改變眼角膜的屈光度來矯正視力，尚不能從根本上改變高度近視患者眼睛結(jié)構(gòu)的病理變化，因此高度近視患者做過近視眼手術(shù)后也同樣容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。 另外，高度近視患者的眼角膜一般比正常人薄，近視眼激光手術(shù)后角膜變得更加薄弱，若遇到外力撞擊容易發(fā)生眼球破裂。高度近視眼一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離或眼球破裂，治療效果往往不盡如人意，有些甚至失明。因此，高度近視患者鍛煉健身時(shí)最好做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。 有很多近視的朋友都是因?yàn)槠匠ｉL期用眼過度，沒有注意用眼保健，日積月累就有了近視，所以日常做好眼睛的保健也是非常重要的，我們除了可以食療意外，還可以平常有意識(shí)的補(bǔ)充葉黃素，因?yàn)槿~黃素不能身體合成，只能靠外在補(bǔ)充，天然的葉黃素對(duì)眼睛是最好的，例如：樂盯葉黃素軟膠囊，每天2天，飯后溫開水送服，對(duì)于近視患者做完糾正手術(shù)的恢復(fù)也有非常好的作用。 眼睛是心靈的窗口，眼睛的保健也要從日常做起！ 廣州百濟(jì)新特藥房眼科    龍藥師 咨詢電話：020-37610396     

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